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"一般来说，吃蛋白质丰富，和含铁、钙等微量元素丰富的食物，胎儿生长较快，而且非常正常。吃甜食、水果、含淀粉多的食物，或者坚果、油脂也会让胎儿长得很快，但多半是虚胖。临床上，建议...
赵晓东│北京医院
2023/03/24 收听(40838)
"在孕期的时候并不是吃单一的某种食物就使胎儿生长发育比较快，而是在饮食上营养上一定要多元化，才能使胎儿营养均衡，这样才能正常的生长和发育。饮食的原则要坚持每天吃一两鱼或者一两肉...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/31 收听(47894)
怀孕最好多吃坚果，比如开心果、碧根果等，可以补充维生素E，另外还可以补充脂肪、蛋白质等有助于宝宝发育，另外维生素E还可以预防胎儿流产。还需要多吃新鲜绿色蔬菜，比如菠菜、芹菜、油...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/11/21 收听(57738)
"长胎快的食物一般包括两类，一类是肉类，一类是甜食水果，推荐要多吃肉类，要少吃甜食和水果。肉类含有丰富的蛋白质，含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，可以促进胎儿生长发育，孕期要多吃...
赵晓东│北京医院
2023/04/17 收听(86610)
01:49
对于长胎，要求合理营养、均衡饮食。有一个食物宝塔，最基础的是米面，提供碳水化合物，是宝宝生长的基础。另外是蛋白质，而蛋白质里面鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等都是提供丰富蛋白质、...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/05/25 播放（31887）
"孕妇在怀孕时期想要长胎，首先应该注意自身营养均衡，补充自身的营养才能使胎儿健康发育，应该多吃含钙高和高蛋白的食物。比如多吃蛋类、鱼类、奶类、水果和蔬菜，牛奶应该喝脱脂牛奶，每...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/11/09 收听(74886)
"一般在怀孕28周以后就进入了怀孕的中晚期，这时候孩子的生长非常迅速，建议孕妇在这个时段调节饮食，促进胎儿的生长，具体食物如下：第一、坚果，如果怀孕前准妈妈因为坚果脂肪含量比较...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/12 收听(89128)
口腔里长口腔溃疡，应该特别注意饮食。如果没有特别的周围组织感染，建议主要以食疗为主，同时要保持口腔清洁卫生，减少刺激。另外，患者要注意休息，保持充足的睡眠，并且要注意精神、心理...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/04 收听(51226)
"若女性子宫内膜薄的情况下，可以吃含雌激素较高的食物，例如蜂王浆、豆制品、鸡肉，鱼虾等。也可以服用含雌激素类药物，例如补佳乐、克龄蒙等可以促进子宫内膜生长变厚。但是女性在正常情...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/18 收听(48488)
"骨折属于临床上特别常见的一种疾病，骨折发生以后得到有效治疗，就进入了漫长的恢复期，骨折恢复主要是分为早期、中期还有后期。骨折早期建议患者尽量以清淡饮食或者流食为主，比如适当的...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/28 收听(15650)
如果要想伤口长的快，首先必须要保证身体的正常饮食，正常的营养补充，然后适当增加蛋白质含量比较高的食物，例如牛奶、豆浆或者肉类，例如猪肉、鸡肉等等。其中鱼类含有的蛋白质也是比较丰...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/06/20 收听(41122)
"综合的营养让我们长的更高、更快。要想长高、长快，一方面需要生长激素和其他的激素帮忙，另一方面均衡的营养最重要。主食粗细搭配适度、适量，不偏食、不挑食。另外少油、少盐、少糖，同...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/12 收听(33866)
"骨折以后可以从饮食和药物两方面进行调理。首先是饮食方面，可以适当的吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、田七等，钙质丰富的食物，比如牛奶、虾皮，还有就是新鲜的蔬菜和五谷杂粮补充...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/09/03 收听(44918)
"口内患有口腔溃疡的人群可以多吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素C，有利于口腔溃疡的愈合。也可以采用口服复合维生素片的方法来补充维生素，或者适量服用葡萄糖酸锌口服液和补铁的制剂来补...
王薇│中国人民解放军第463医院
2023/01/09 收听(72390)
"均衡营养吃东西有助于身高的增长，成年终身高80%是和遗传有关，另外和营养密切相连。在青春期启动以后，要想正常的生长发育，达到比较好的成年终身高，要均衡营养吃东西，比如主食应该...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/09 收听(55798)
01:49
想要头发长得快在饮食方面可以多吃含蛋白质丰富的食物以及含维生素、微量元素等比较丰富的食物，有利于头发生长。头发是由毛囊深处的毛母质细胞合成毛发角质蛋白而形成，属于蛋白合成...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/04/29 播放（57466）
02:00
在饮食均衡的基础上，多吃富含蛋白质的食物，就能让头发生长速度加快。脱发是现代社会常见的一个健康问题，通过食物来调理，增加脱发减少的几率，增加头发生长的速度，保持一个健康的...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/06/08 播放（31002）
"打完胎之后建议患者口服益母草来促进子宫的复旧，对于身体的恢复也是比较好的。打完胎之后会出现阴道的少量流血，量不会特别多，不会超过月经量。如果出现了阴道流血增多，并且流血时间长...
葛静│北部战区总医院
2023/02/22 收听(32040)
01:46
早孕期间的饮食，和长胎心胎芽没有必然的关系。早孕期间，胎心胎芽的发育，是在HCG增长，孕酮平稳的情况下，由于不断发育生长，怀孕6周-7周时，就可以看到孕囊中有胎心胎芽存在...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 播放（42539）
