针对不同的人，不同体质的人，胃部不好其所适合的食物大不一样。一般脾胃虚寒的人，适合比较温热性的食物，比如羊肉、姜等。
对于脾虚气滞型，其脾脏运化功能差导致气机运行不畅，需要吃健脾理气的食物，比如金桔、熟萝卜等。对于胃火旺、胃热的病人，胃实热者可以吃清火气的食物，如绿豆汤、黄瓜等。
胃虚热者可以吃滋阴清火的食物，比如蜂蜜、莲藕、百合等。如果脾虚湿气比较重，这类人可以吃健脾祛湿的食物，如红豆、薏米、冬瓜等。
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胃不好的同志主要的原因有时候常见慢性胃炎、胃溃疡这类患者，食用的食物就不能过分刺激胃黏膜或者增加的胃酸，一般常见到的像苹果，这个味道比较甘美，对胃比较有养胃的作用。常见的桂圆，...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/18 收听(21500)
01:17
在日常生活当中很多的食物对脾胃功能都是有好处的。首先在主食方面，建议患者选用容易消化而且营养丰富的，像粳米、面粉、面食之类的，对脾胃的负担比较小，利于营养的吸收，消化功能...
汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/04 播放（80150）
在日常生活当中很多的食物对脾胃功能都是有好处的。首先在主食方面，我们建议患者选用容易消化而且营养丰富的，像粳米、面粉、面食之类的，对脾胃的负担比较小，利于营养的吸收，消化功能不...
汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/17 收听(79496)
"胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等...
江雪梅│海南省人民医院
2023/05/11 收听(49876)
"胃病是三分治，七分养，七分养应该在三分治的基础上进行。经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。养胃的方法很多，但最重要的一点是避免伤胃，...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/07/14 收听(82488)
02:27
我们都希望在生活当中能吃一些对自己身体有保养作用的食物，当然胃不好的人需求更加明显。一般从饮食的性质来看胃不好的人，最好不要吃太硬的东西，硬的东西咀嚼不好，吃下去以后胃的...
夏志伟│北京大学第三医院
2023/07/17 播放（82082）
"脾胃为气血生化之源，凡饮食不节、饥饱失常、冷热不适，都会影响脾胃功能。平时过度食用生冷食品会损伤胃阳，导致消化不良，饭后胃部不适，长期下去吃冷则胃疼，这是胃寒，可以吃干姜养胃...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/05/02 收听(32554)
胃不好，可能是有慢性胃炎的表现。慢性胃炎是一种常见病，是由于胃黏膜受损，发生炎性病变所导致的。一般症状有上腹疼痛、嗳气、反酸、烧心、呕吐，甚至发热、腹泻、便秘等等。通过饮食调理...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/05/08 收听(45576)
01:47
中医非常注重养胃，胃病是三分治、七分养。养胃要根据不同的症型进行养护。首先需要清淡饮食，然后少食多餐、细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。 而且尽量戒烟戒酒，养成规律的作...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/09/04 播放（41962）
01:46
如果觉得胃不好，首先便要将幽门螺旋杆菌进行根治。如果有不良生活习惯，如抽烟、喝酒、吃辛辣食物，吃饭速度特别快，暴饮暴食，还有焦虑和抑郁。 如果将这些都去除掉后...
彭涛│北京大学人民医院
2023/02/04 播放（60362）
02:23
胃部疾病常见于慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃食管反流等。胃部不适的患者选择何种食物养胃，需根据个人实际情况而定，一般辛辣、生冷、酒精类食物多不建议食用，其他食物无明显...
周怡│包头医学院第二附属医院
2023/11/14 播放（76860）
"胃不好的人日常饮食中可以多选用养胃的水果，例如荔枝、苹果、木瓜、石榴、桂圆、山楂、菠萝等；也可选用富含维生素和纤维素较多的蔬菜，例如胡萝卜、土豆、芡实、紫苏叶、薏米。注意少吃...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/10/10 收听(58640)
目前常见的养胃的水果包括：1、苹果，其中含有大量鞣酸，有助于脂肪、蛋白类食物的消化，所以进食苹果有一定帮助消化的作用。2、木瓜，其中含有木瓜酵素，该物质有助于分解脂肪以及蛋白质...
周中银│武汉大学人民医院
2023/12/28 收听(68906)
"胃不好的原因较多，一般包括饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱及全身性疾病。通常来说不同原因引起的胃不好处理方式是不一样的，饮食不当或饮食不洁所引起的，应该注意调整好饮食结构，建...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/25 收听(53586)
胃部不适的原因比较多，如果有明显的腹胀、不消化、反酸等症状，多需要先做胃镜检查，根据检查结果做药物治疗。饮食上可以根据具体的不适做调整，如果有明显的腹胀，可以多吃白萝卜，具有促...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/10/06 收听(97786)
"胃不好的人一般来讲，应该注意三分治、七分养，可以吃豆制品、花生。首先所谓的养胃，必须注意避免损伤胃的因素，比如经常吃辛辣的刺激的食物或者经常喝酒、抽烟，对胃黏膜都有很大的损伤...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/20 收听(75654)
"胃不好的患者可以多选择以下粥类进食：1、小米粥，小米是一种富含碳水化合物、氨基酸以及矿物质的食材，碳水化合物可以被人体消化系统转化吸收，并为各大系统组织的正常功能运行，提供充...
周中银│武汉大学人民医院
2023/10/22 收听(73728)
"胃不好的患者，早餐建议吃容易消化的、油脂少的、清淡的食物，如各类粥像大米粥、小米粥、瘦肉粥，还有面条、馒头、面包等。如果确实存在胃部不适的症状如腹胀、腹痛、消化不良、恶心、反...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/05/28 收听(25680)
01:47
没有什么特别的水果可以养胃，胃不好可以吃水果，但要根据疾病在什么阶段。如现在是活动性胃炎、糜烂性胃炎或者胃溃疡，此时吃水果就要适当限制，尤其不要吃生冷的水果，可能会对胃肠...
许乐│北京医院
2023/04/06 播放（37030）
胃不好可以吃的水果有很多，所以水果不但含有各种营养元素而且还能补充我们人体所需的各种营养。给您推荐几种，可以做参考;第一、葡萄。葡萄不仅有抗氧化的作用，也是养胃水果的代表，葡萄...
李光振│延边大学医学院附属医院
2023/06/01 收听(48440)
