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总是凌晨三点醒有如下原因：首先，考虑是作息时间的问题，长时间的早睡也可以出现早醒的状况，要根据人的作息时间规律查看是否异常。其次，总是凌晨三点醒也可以是由于最近遇到焦虑、心烦的...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/04 收听(39064)
02:06
凌晨3点醒可以是生理现象，也可以为失眠症状。主要有以下原因： 1、正常生理现象：若晚上睡得过早，7：00-8：00便上床睡觉，凌晨3点醒过来时已经睡足7个小时...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/22 播放（58474）
"老是半夜两、三点钟醒，这是睡眠障碍的表现，是早醒现象，往往是抑郁症的表现，抑郁症病人睡眠不好，睡眠质量很差，不能放松，没有高质量的睡眠，往往早醒，不该醒的时候醒来，睡眠时间不...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/17 收听(78076)
"患者在半夜三点钟总醒属于睡眠障碍，此时可以通过以下方式进行调整：一、可以给患者对症口服安眠药物来加深睡眠深度，延长患者的睡眠时间，可以给患者口服地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/14 收听(64846)
"导致患者半夜三点醒的原因，主要考虑以下几方面：第一、如果是经常的出现，要考虑是神经功能衰弱、睡眠障碍引起的。这种情况下，患者的睡眠质量得不到保证，容易在半夜三点的时候醒来。第...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/08 收听(84092)
"患者在夜里三点醒、睡不着觉，属于神经功能衰弱、睡眠障碍。原因有很多的方面，主要是要结合患者自身的情况分析，如果患者从事频繁倒夜班等工作，时间长了会引起患者生物钟紊乱，就容易出...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/22 收听(38860)
"老是在凌晨三点钟醒来，叫做早醒，可能是以下几种原因造成：第一、一些焦虑、抑郁的病人出现了睡眠障碍，就会出现凌晨3-4点钟醒来的情况，这种情况应当在专业医师的指导下进行抗焦虑、...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/16 收听(84822)
"每天5、6点钟醒要考虑入睡时间，如果入睡时间是夜间9点左右，基本上每天的睡眠时间在8个小时以上，是一种正常的状态，不需要处理。每天的入睡时间比较晚且在12点钟以后，也就是每天...
余芬│武汉市第三医院
2023/03/24 收听(43772)
"患者总是在凌晨三点钟醒，主要考虑以下几方面原因：第一、考虑与精神心理因素有关，很多人因为工作压力比较大，精神、情绪比较紧张，容易造成患者出现神经功能衰弱，在半夜的时候睡眠质量...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/22 收听(57350)
"每天5-6点钟醒，这种现象有可能是正常的，也有可能是睡眠障碍，叫做早醒。如果每天晚上10点钟左右入睡，5-6点钟的时候已经睡够了，7-8个小时的睡眠对于成年人来说已经足够。如...
曾湘豫│北京医院
2023/01/25 收听(34412)
每天晚上3-4点钟就醒，考虑患者出现了神经功能衰弱，与患者不良的生活方式可能有关系。比如患者频繁在这个时间段倒夜班、进行交班的工作，或者因为某些事情患者在每天晚上的3-4点钟需...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/30 收听(74742)
凌晨三点醒过来这叫早醒，早醒产生的原因有很多种，老年或者是更年期之后的女性，由于衰老或者是激素水平的变化，就会出现这种现象。这时候不要烦，起来上个厕所，回去看一会手机接着睡，或...
国红│北京医院
2023/12/05 收听(93958)
"患者每天四点就醒了，属于早醒，引起早醒的原因可能是因为神经功能衰弱，也有可能是患者正常的睡眠节律表现，比如患者如果是晚上睡觉的时间比较早，睡眠的总时长已经达到了7-9个小时，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/12 收听(29074)
"每天5-6点醒需要分析具体情况，正常人的睡眠在7-8小时之间，如果晚上睡眠较早，比如在8点钟睡觉，在5-6点醒来，只要睡眠时间达到7-8个小时也是正常的。如果本身睡眠较晚，早...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/03/07 收听(24872)
01:48
凌晨3点钟醒的原因如下： 一、生理原因：随着年纪增长，如50岁左右，后半夜容易醒，晚上大段的睡眠消失，属于正常生理现象。如果醒过来上厕所或者看书、手机后能入睡...
国红│北京医院
2023/12/01 播放（64246）
01:59
凌晨4-5点钟醒来的原因具体如下： 1、生理原因：中老年人睡眠时间短，晚上11点以前睡觉，睡到第二天凌晨4-5点钟，6-7个小时的睡眠足够。有些人由于特殊情况...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/04 播放（78500）
"半夜3-4点钟的时候就醒了，说明睡眠质量是比较差的，睡眠处于浅睡眠的状态。可能是最近操心的事情比较多，或者想的事情比较杂，神经处于紧绷状态，神经衰弱、植物神经功能紊乱所致。对...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/09/11 收听(50130)
"患者在半夜两点的时候总是醒，这种情况可能是以下几方面的原因：1、考虑是患者存在脑功能的紊乱，脑神经衰弱引起的。患者如果因为精神焦虑、工作压力比较大、精神紧张等情况下，都可能会...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/15 收听(25208)
01:51
小孩夜间特别是后半夜容易醒是较常见的现象，一般前半夜小孩睡的较香，到后半夜时小孩容易醒。小孩每2-3小时是1个睡眠周期，前半夜1个周期过去以后，可稍微睡醒，紧接着自然就再...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/10/15 播放（88154）
01:42
夜里总是3点或者4点醒，常见于抑郁。情绪不良分为两种，一种是焦虑，表现为入睡困难、心情烦躁；另一种是抑郁，表现为情绪低落，早晨醒得早。如果夜里总是3点或者4点醒，通常是抑...
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/02/04 播放（85736）
