血脂高的人是可以吃虾的，血脂高也就是通常所说的高脂血症，包括甘油三酯和或胆固醇的升高。虾属于优质的蛋白质，其胆固醇含量较低，所以对于高脂血症的人是可以适当的吃的。
对于高脂血症的患者，合理饮食是基础的治疗措施，无论是否口服调脂药物，都需要始终进行坚持，要注意限制胆固醇的摄入，最好选择不饱和脂肪酸，如植物油、鱼油等等，可以增加膳食中纤维成分的含量，可以避免便秘，可以起到调节血脂的作用。另外，要注意戒烟、限酒，并适当的运动，注意监测血脂水平。
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"血脂高可以吃红枣，现代药理研究证实，红枣有一定的降低血脂的作用。红枣具有的功效，是补中益气、养血安神，可以治疗脾虚、食少、乏力、便溏，适用于脾气不足、形体消瘦，而出现的倦怠、...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22 收听(13925)
"高血压的人群血脂有可能升高，高血压和高血脂是两种不同的疾病，高血压是由于血管的收缩异常以及心肌的射血增加等原因导致的血压升高，而血脂升高则主要是由于血脂的代谢异常，以及脂肪的...
杨文涛│东营市人民医院
2020/03/08 收听(81086)
"血脂高就是指血液中某些血脂成分比正常的标准高。需要注意的是个人饮食方面的调理，尽量减少盐分和胆固醇的摄入，坚决不吃肥肉、动物内脏、蛋黄、油炸食品，高嘌呤以及高糖分的食物也要少...
肖明│山东省立第三医院
2019/04/19 收听(33390)
"血脂高可以吃榴莲，但一定要适量，吃榴莲从两个角度分析：1、水果中榴莲的营养价值丰富，含有大量的维生素C、维生素E，在一定程度上可以抗氧化，从中医角度榴莲偏于热性，温补脾肾之阳...
赵志成│黑龙江省康复医院
2020/09/29 收听(26906)
冠心病的病人如果合并血脂高，出现疾病发展的可能性就会更大，所以对于这些病人，低密度脂蛋白胆固醇应该进行充分的控制，降到比较低的程度。所以如果这种状况大部分情况下可能单纯的他汀都...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/03/16 收听(31594)
"高脂血症、高血压的人是可以吃虾，虾属于优质蛋白，在高脂血症和高血压的患者饮食当中还是比较提倡摄入优质蛋白的，而且每天需要摄入一定量的蛋白。虾相较于猪肉，虾蛋白质的含量比较高，...
张妮│北京医院
2020/08/12 收听(61601)
"血脂高的人可以喝蜂蜜水，但是要适度。蜂蜜水营养比较丰富，含有多种维生素、微量元素，其中含有的铁、磷、钾、钙等，对人体非常有益。其中的果糖被人体吸收会转化成葡萄糖，提供机体能量...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2020/06/29 收听(21919)
01:39
血脂高的患者每天可以吃一个鸡蛋，因为由食物引起的脂代谢异常只占到血脂异常的10%-20%。脂代谢异常实际上是脂代谢过程中某些酶发生异常，如果饮食不进行控制，进食量过多，食...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/04/08 播放（77130）
"血脂高的人可以吃鸡蛋，对血脂高的人群，通常每天进食一个鸡蛋并无太大的问题。血脂高与饮食有一定关系，与其它遗传背景也有很大的关系。如是以甘油三酯升高为主的高脂血症，通常在饮食当...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/26 收听(93819)
"血脂高的人可以吃花生米，但要注意每次食用量不能过多。因为花生米是一种富含油脂的食物，里面含有的多为不饱和脂肪酸，对健康有利。所以适量食用，对血脂高的患者有改善血管状态的作用。...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/08/31 收听(43729)
血脂高的患者可以吃海鲜，海鲜所含的胆固醇是比较低的，并且含有丰富的蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸，还含有铁、锌等多种微量元素，有利于提高人体的免疫力，增强体质。吃海鲜的时候...
郑桂安│漳州市医院
2020/03/31 收听(93968)
"血脂高的病人尽量避免多吃鸡肉，因为鸡肉里有含量比较高的胆固醇，如果是血脂高的病人食用大量鸡肉，就会导致胆固醇进一步升高，会影响到血脂的水平，就会促进动脉粥样硬化的发生以及发展...
朱航│中国人民解放军总医院
2019/12/06 收听(80163)
01:43
血脂高的人，可以少量吃花生，但是不可过多。对于血脂高的人群，在食物上，确实要减少脂肪的摄入。但是对于正常人，每天的脂肪摄入，也需要一定的比例，通常总热卡的30%左右，还是...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/26 播放（91457）
"血脂高的人可以少量摄入鸡蛋，但是不建议吃鸡蛋黄，建议吃鸡蛋清，因为鸡蛋清能够补充优质动物蛋白和氨基酸、维生素、微量元素，对人体的营养供给十分有利。鸡蛋黄中含有过多的胆固醇，血...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/12/02 收听(37106)
"血脂高的人可以吃泥鳅，泥鳅富含蛋白质和多种维生素，泥鳅肉中含蛋白质18.4%-20.7%，含脂肪2.7%-2.8。每100g肉中含维生素A70IU，维生素B130ug，维生素...
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(12293)
"血脂高的患者可以吃鸡蛋黄。我们所说的血脂高一般包括两种，一种是高甘油三酯，另一种是高胆固醇。鸡蛋黄中的胆固醇含量偏高，对甘油三酯没有影响。对于胆固醇水平高的患者，其实也不用太...
朱翔│安徽省立医院
2021/06/28 收听(74429)
01:45
对于甲状腺激素水平，以及在超声检查甲状腺结节为良性的人群，可以正常食用以基围虾为代表的海鲜类食物。但是如果在甲状腺激素水平检查，出现了甲状腺激素水平的增高，即甲状腺功能亢...
隋海晶│北京大学第一医院
2023/03/27 播放（89561）
"瘦人出现血脂升高的原因，主要有以下两个方面：第一、原发性高脂血症，由于单一基因或者是多个基因突变所导致的，多具有家族聚集性，有明显的遗传倾向，特别是单一基因突变者，也称为家族...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/12/10 收听(78570)
03:10
实际上虾与很多高蛋白的食物一样，不宜与大量水果同吃。因为虾的蛋白质含量高，含有大量的钙、磷元素，如果和鞣酸含量较高的食物同食，会降低它的营养价值，而且可能会产生一些难溶性...
马方│北京协和医院
2018/09/06 播放（65948）
01:40
血脂高的患者可以吃鱼肉，血脂高的患者在饮食上需要注意，主要是减少脂肪和胆固醇摄入。肥肉等脂肪组织尽量不要摄入，尽量避免油炸食品、肉汤，而且炒菜过程中不要放入过多食用油。<...
周恒│武汉大学人民医院
2021/08/02 播放（70689）
