血脂高的患者可以吃海鲜，海鲜所含的胆固醇是比较低的，并且含有丰富的蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸，还含有铁、锌等多种微量元素，有利于提高人体的免疫力，增强体质。
吃海鲜的时候要适量，不要摄入过多，同时要注意食用的方法，烹饪海鲜的时候，要选择清蒸、水煮等方式，尽量避免爆炒、油炸，可以减少脂肪的摄入量。
高脂血症的患者要多吃新鲜的蔬菜、水果，有利于血脂的下降，软化血管，同时也要进行适当的体育锻炼，控制体重。