脚扭伤不疼，但是肿胀，可以通过以下几种方法进行治疗：
第一、患肢持续性抬高，远离心脏平面，以利于静脉血液及淋巴液回流，快速消除局部肿胀；
第二、口服活血化瘀类中成药物，如草乌甲素片、虎力散胶囊、盘龙七片等，可以消除局部肿胀；
第三、局部间断性冰敷治疗，每次冰敷20-30分钟，30-60分钟后再次冰敷，每日6-8次，可以阻止毛细血管渗出，减少组织液产生，缓解肿胀症状；
第四、口服消肿药物，如迈之灵、威利坦，可以缓解局部组织内水肿，缓解胀痛症状。
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脚扭伤以后要严格的按照RICE原则：就是要抬高患肢、减少活动，然后冰袋冷敷，如果一定要下地的时候，要有行走的辅助，如步行架。受伤的踝关节最好戴上护具，这样即使发生了韧带断...
孙铁铮│北京大学人民医院
2023/05/16 播放（53060）
"脚扭伤了之后出现肿胀，一定要停止立即进行的动作以及运动，同时可以进行冷敷，用干毛巾把冰块包起来之后，放在肿胀的部位，一般持续冷敷1-2天，需要进行间断性的冷敷，每一次冷敷持续...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/09 收听(276)
"脚扭伤后经常出现一定程度的肿胀，如果肿胀轻微，不会有大的问题，可以减少活动量，买护踝佩戴，然后每天进行冷敷，直至基本消肿之后再开始热敷，局部也可以涂抹扶他林软膏进行抗炎治疗。...
陈建海│北京大学人民医院
2023/03/21 收听(45234)
脚扭伤后出现肿的现象，我们首先要明确扭伤的部位跟扭伤的严重程度。脚扭伤就是指踝关节扭伤，当踝关节扭伤，关节肿胀，这个时候就要去医院进行X片检查和核磁共振的检查。X片检查首先可以...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/15 收听(10632)
"脚扭伤了以后出现肿胀的症状，首先避免负重、抬高患肢、卧床休息、减少踝关节的活动，在扭伤的24小时之内可以进行局部的冷敷处理，在扭伤的脚的部位选择进行外敷冰块，加速局部损伤的毛...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/14 收听(18928)
脚扭伤以后要严格的按照RICE原则：就是要抬高患肢、减少活动，然后冰袋冷敷，如果一定要下地的时候，要有行走的辅助，如步行架。受伤的踝关节最好戴上护具，这样即使发生了韧带断裂损伤...
孙铁铮│北京大学人民医院
2023/05/09 收听(39090)
01:40
脚扭伤肿是一个非常常见的情况，尤其一些年轻人在运动以后，造成的运动性损伤。脚扭伤以后，如果很短时间内就肿起，这种情况首先要制动，如果肿胀很重，很有可能伴有骨折，这种情况如...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2023/10/05 播放（73260）
"在日常生活中，病人脚部扭伤肿了，在临床上可以诊断为脚部肌肉软组织损伤。在出现这种损伤后，首先要嘱咐病人卧床休息，减少活动量，同时要抬高下肢，高于心脏。在扭伤24小时之内可以进...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/07 收听(67298)
01:49
脚扭伤之后肿了，应该按照以下方法进行处理： 1、停止走路：扭伤说明局部的韧带、骨骼或者软组织受到损伤，有出血才会出现肿胀，这时再继续走路会严重加重肿胀的发生；...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/09 播放（36756）
01:50
脚扭伤即足下垂内翻位时扭伤踝关节外侧韧带，患者应及时到医院拍X线片，明确是否存在腓骨远端与内踝骨折情况。同时需进行核磁共振检查，观察有无距腓前韧带与腓韧带损伤，若有损伤应...
姜军│北京大学人民医院
2023/08/09 播放（99652）
"脚扭伤肿了之后，首先一定要停止所进行的任何动作。如果条件许可，可以进行间断性的冷敷，用冷水或者干毛巾把冰块包上之后，进行间断性冷敷，放在疼痛肿胀最严重的部位。每1-2个小时冷...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/20 收听(99848)
脚扭伤肿了是一个非常常见的情况，尤其见一些年轻人在运动以后，造成的运动性损伤。脚扭伤以后，如果你看到很短时间内就肿起来了，这种情况我觉得是首先要制动，如果你要不是医生，首先不要...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2023/05/05 收听(35578)
01:46
对于脚部的扭伤，最重要的是遵循RICE原则与药物治疗，具体如下： 一、RICE原则：1、休息，脚扭伤后一定要避免行走甚至奔跑，使肿胀得以消散，以免引起二次或多...
黄术│湖南省人民医院
2023/07/27 播放（81960）
"脚扭伤后肿了的治疗方式，治疗应该到就近的医院拍摄踝关节的放射片，以明确有无合并踝关节的骨折。如果排除脚踝处的骨折，则一般属于脚踝部的软组织损伤。其治疗方式可以在伤后的急性期，...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/08/14 收听(84694)
01:41
脚崴了即踝关节扭伤，这种情况最好去医院进行X片检查，明确有没有骨折。如果有骨折，需要由专业医生来处理。如果没有骨折，自己可以在家里做适当治疗如休息、冷敷、弹力绷带捆扎、抬...
王承良│华润武钢总医院
2023/04/01 播放（56044）
"在日常生活中，如果病人发生脚扭伤后，出现了肿胀现象。在出现了这种损伤后，告诉病人在扭伤24小时之内，可以给予受伤部位进行冷敷处理，可以外敷冰块，能够加速局部的毛细血管痉挛收缩...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/23 收听(55090)
02:14
如果脚扭伤了，肿了20天还肿，首先要明确是不是有骨折了，有的时候轻度骨折，疼痛倒不明显，就表现为主要是肿胀。肿胀了20天以后还肿，首先要去拍个片子，看有没有骨折的情况，这...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/06 播放（46360）
01:52
脚扭伤但没有肿，可通过制动、热敷和服药办法解决，具体如下： 1、制动：尽量减少脚部负重活动，减少脚膜活动，避免活动刺激导致病情加重； 2、热敷：有...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/06 播放（57466）
冬天脚扭伤肿了怎么办，首先24h之内要使用冰敷，因为冰敷可以使得局部破裂的微血管收缩，减少局部的出血、减少肿胀，同时使用石膏制动，进行X线和核磁共振的检查。要明确是否有骨折的情...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/09 收听(83846)
01:36
脚扭伤一个多月了还肿，可以采取综合性的保守治疗进行处理。脚扭伤一个多月了还肿，常见原因是过早地负重行动、未进行正确的治疗，以及损伤相对较严重，应该引起患者的高度重视。尽快...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/11 播放（45788）
