糖尿病患者如果想血糖控制达标，首先必须从生活方式干预开始，生活方式干预包括饮食控制和加强运动两个方面。
饮食控制是指在保证每天最基本热量的摄入情况下，可以多吃蔬菜，进食少量的鱼、肉、蛋类物质，保证机体每天最基本的营养摄入。
如果患者血糖控制良好，可以在两餐之间进食少量的水果，水果最好不要跟饭一起吃，会增加餐后血糖的波动。
多种水果可以为糖尿病患者所选择，但是芒果在所有水果里含的热量较高，大概100g含有65千卡的热量，碳水化合物占到了17g，所以对于糖尿病患者来说，不建议进食芒果类的食物。
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"芒果含有维生素A，高达3.8%，维生素C的含量也超过橘子、草莓，而且除此之外，芒果还含有糖、蛋白质、钙、磷、铁，均为人体所必需的，但是芒果升糖指数较高，不建议糖尿病人吃芒果。...
张宁│河北省人民医院
2023/10/28 收听(76734)
"芒果因为是热带水果，接受光照的时间较长，含糖量较高，因此不适合糖尿病患者食用。摄入芒果相当于摄入过多的糖分，必然会引起血糖的波动，对于患者的血糖控制不利。患者可选择北方的水果...
高岩│中日友好医院
2023/01/28 收听(97608)
02:05
芒果是热带水果，其含糖量相对较高，所以有的糖尿病病人不敢吃芒果，但是实际上芒果与粮食类的食物相比，其热量或者糖分并不是很高，比如饼干即使不含糖，但其本身是由淀粉所制，淀粉...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/17 播放（90094）
糖尿病病人，不能吃芒果，因为芒果中含有大量的糖分。作为一款热带水果，芒果的含糖量特别高，芒果中的果糖很容易被人体吸收，进而直接转化为血糖，使血糖浓度迅速升高，血糖高就会加重患者...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/14 收听(49938)
"对于糖尿病患者来说，饮食治疗是糖尿病的基础治疗，应该平衡膳食，食物多样化，才能保证糖尿病患者的营养。对于水果来讲，糖尿病患者当血糖控制比较达标或者满意的时候，选择低糖、寒凉的...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/06/16 收听(21128)
在水果当中芒果的含糖量较高，其含糖量超过10%，所以升糖指数较高，可以很快升高血糖。所以对糖尿病人而言，应该尽量避免食用芒果，尤其是对血糖控制不佳的患者要禁食芒果。糖尿病人应该...
侯旭│山东省立医院
2023/01/24 收听(52812)
"芒果是容易导致过敏的食物，过敏体质的人最好不要把芒果和菠萝、海鲜等容易导致过敏的食物放在一起食用，否则不仅容易引发过敏，而且不好分辨过敏原。芒果中富含胡萝卜素，胡萝卜素在体内...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/11 收听(60022)
01:47
吃芒果一般情况下没有太多忌口，和一般的食物都能够一起吃。但是对于一些特殊的人群，在吃芒果时，就要适当地控制一些食物不能够一起吃，比如对于有胃炎、胃溃疡的人，可能就不能够在...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（43430）
"饮食疗法是控制血糖达标的基础，均衡饮食在某种程度上比吃药打针更重要，无论是何种类型的糖尿病患者采用何种疗法，都要进行糖尿病的饮食治疗。饮食治疗的时候首先我们要个体化，有的病人...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/08/20 收听(47148)
"吃中药不建议吃芒果，因为芒果对身体会有很多反应而影响中药的药效。具体来说，芒果含有大量的糖分，对吃中药的患者容易使血糖升高，对糖尿病患者更不适合应用。还有哮喘过敏的患者平时非...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/24 收听(75020)
吃完芒果通常不建议吃感冒药，因为芒果中含有大量的组胺成分，可以使中性粒细胞脱颗粒，释放出致敏物质和炎症反应的炎症介质。例如白介素-2、白介素-4、白三烯等炎症介质，都是因服用芒...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/19 收听(94796)
经期可以吃芒果，无论从西医还是从传统医学的角度来看，目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性的正常月经。中医学认为芒果味甘、酸、性凉、无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等等功...
张花│湖北省妇幼保健院
2023/09/09 收听(58106)
"怀孕可以吃芒果。芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍，维生素C含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养物质，均为人体所必需。芒...
张富斌│宁波市第一医院
2023/02/25 收听(37648)
"肾结石不宜吃含大量草酸的食物，比如芒果、菠菜、青椒、芹菜、荔枝，因为多数的肾结石都是草酸钙结石，所以要限制草酸的摄入，芒果建议少吃或者不吃。肾结石有很多类型，不同类型的肾结石...
由志强│哈尔滨市传染病医院
2023/05/30 收听(44792)
"肠胃炎的患者不能吃芒果。肠胃炎本身就会使患者脾胃虚弱，如果吃芒果的话，对于炎症和溃疡的控制很不利，并且芒果中含有鞣酸，非常难以消化，容易刺激胃壁，加重患者的相关症状。所以肠胃...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/30 收听(54912)
"慢性胃炎患者可以吃芒果。慢性胃炎主要指的是各种原因，比如幽门螺旋杆菌感染，长时间饮酒、抽烟以及自身免疫性问题导致的胃黏膜出现充血、水肿，有的可能出现糜烂而导致的表现，主要是腹...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/20 收听(16156)
01:23
糖尿病可以吃芒果，但是要注意首先要在血糖比较平稳的情况下，例如空腹血糖降到7mmol/L以下，餐后2小时血糖降到10mmol/L以下，糖化血红蛋白在7.5%以下，这种情况...
张慧│深圳市罗湖区人民医院
2023/02/16 播放（58756）
01:58
糖尿病人能不能吃一种食物，主要是看这种食物的血糖负荷高不高。血糖负荷主要是由两方面组成，一个是血糖生成指数，指食物里面含有的碳水化合物升高血糖的能力，所以它是固定属性；另...
林秀红│中山大学孙逸仙纪念医院
2023/11/13 播放（59492）
01:49
对于过敏，有很多种类型，比如食物过敏、药物过敏、水果过敏，水果过敏实际不是很常见。但是对个体来说，比如有些人比较敏感，其实多数人吃桃并不太容易引起过敏，但总有些极少数人，...
季素珍│北京大学第一医院
2023/11/27 播放（96550）
