孕期便秘怎么办

2023-08-05 17:50

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便秘是妊娠期比较常见的现象,妊娠期增大的子宫压迫肠道,使肠道蠕动缓慢,因此会引起便秘。便秘可能会造成孕妇食欲不振,同时由于排便不畅、排便时用力,可能会增加宫腔内的压力,引起子宫收缩,造成先兆早产。因此孕期便秘需要进行积极的处理,可以先从饮食和运动上进行调节,可以适当增加粗纤维食物的摄入,比如蔬菜和粗粮、杂粮等。同时适当增加活动,促进肠道蠕动。如果经过饮食和运动效果不好,可以给予肠道益生菌,进行肠道菌群的调节,缓解便秘。如果效果不佳,可以给予缓泻的药物,比如乳果糖,乳果糖可以使大便体积膨胀,反射性的刺激肠道,引起便意。

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