孕妇便秘，可以通过增加膳食纤维、适当运动以及药物等，进行缓解。在怀孕后，大部分孕妇会有便秘的症状。因为怀孕后体内孕激素水平升高，肠蠕动减慢、肠管扩张，并且很多孕妇怀孕后的活动量会明显减少，进一步减慢肠蠕动。并且随着胎儿的长大，子宫会压迫直肠，也会使便秘症状加重。
孕妇可以吃新鲜的蔬菜，适当增加粗粮、膳食纤维，同时在身体允许的前提下适当运动，都可以缓解便秘的症状。如果便秘特别严重，可以在医生指导下应用乳果糖或者开塞露等，但是不可以长期应用。
平时也要养成定时大便的习惯，多喝水，都会缓解孕期便秘。孕期是特殊的生理时期，大部分孕妇会有身体不适的症状，比如乏力、便秘等，要及时与医生进行沟通。孕期还要注意加强营养，做到膳食均衡。
