孕期便秘怎么办

2023-12-24 11:00 收听:60171

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孕期雌、孕激素分泌增多,尤其是孕激素可以抑制胃肠平滑肌蠕动,导致便秘的发生。首先,孕期便秘要多活动,只有运动多了胃肠才能蠕动,这是预防便秘最好的办法。其次,孕期要多吃含纤维素多的食物,比如各种绿叶菜或者苹果、香蕉等水果,水果不宜吃的过多,不然会导致孕妇血糖升高。出现便秘也可以采用乐馚等调节胃肠菌群的药物,也可以使用开塞露等排便药物来治疗。

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