糖尿病可以吃糖精吗

2023-06-16 07:56

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糖尿病患者不可以吃糖精,糖精属于有机化工合成产品,是食品添加剂,并不是真正的食品。除了味觉上引起甜的感觉,对人体没有任何的营养价值,相反会造成身体的损伤,影响胃肠道功能,同时会造成肿瘤的发生和血液系统的损伤。
糖尿病患者不能吃糖精,健康人也应该远离,糖尿病患者应该吃健康的食品,即营养丰富、含糖量不高,但是也注意适量,主食粗细搭配,七八成饱,新鲜的蔬菜、水果,肉、蛋、奶不能少,但是也应该适量。
糖尿病患者应该远离无糖食品,就是加了木糖醇、阿巴斯甜的食物也应该尽量不吃,因为无糖食品虽然没有蔗糖,但是油脂过多,不利于血糖的控制,不利于糖尿病患者血脂的改善。

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