首都医科大学宣武医院
内分泌科
手机浏览
糖尿病的病人可以吃樱桃。樱桃是比较特殊的水果,除了看着很好看之外,其口感也非常好,尤其樱桃中的营养成分,也是值得关注。
樱桃中铁含量高,在食用樱桃时,有助于血红蛋白的合成。所以对于部分贫血的病人,临床上其实更鼓励其去食用樱桃。
另外,樱桃中有丰富的维生素A,其维生素A含量要比苹果、橙子、葡萄等都高出很多倍。通常情况下,维生素A对机体的代谢、调节,也是非常重要的一个维生素,所以其对糖尿病的病人,也是非常必要。
需要注意,樱桃虽然营养丰富,但是其也存在一定的含糖量,只是樱桃比其他水果的含糖相对低。但是在食用樱桃时,不能因为含糖低就多食,还是建议适量食用樱桃。
而且对于糖尿病病人,建议餐前和刚进餐的餐后不要食用樱桃,尽量在两餐中间去少量去食用樱桃,最多10-15颗的樱桃,也不能过多摄入。
分享:
糖尿病病人可以食用樱桃,含糖量低于10%的水果称为低含糖量水果,而樱桃的含糖量是9.9%,属于... 卫兰香│中国中医科学院西苑医院 2023/04/15播放(81658)
糖尿病病人可以食用樱桃,含糖量低于10%的水果称为低含糖量水果,而樱桃的含糖量是9.9%,属于...
卫兰香│中国中医科学院西苑医院
2023/04/15播放(81658)
"樱桃糖尿病患者可以吃,糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口,因此可以吃樱桃。樱桃作为一种水果,富含单糖、果糖。如果一次性食用大量樱桃,也有可能导致血糖上升过快或者居高不下。因此,樱桃可以食用,但是最好放在两次正餐中间的加餐时间食用。另外,推荐糖尿病患者进食低GI,也就是低升糖指数的水果,樱桃属于这个范畴,所以可以食用。建议在控制量的基础上,不要忘记监测血糖。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/15收听(79866)
"糖尿病人如果想进食水果。首先要控制自己的血糖,在一个相对稳定的状态下,比如空腹血糖控制在7.0mmol/L,糖化血红蛋白控制在7.5%以下,血糖不能波动太大。这样的情况下,可以选用水果进食,樱桃是很好的水果,能够补充维生素C、维生素A、维生素E以及钙、磷等矿物质。在食用樱桃时,建议患者能够监测血糖,避免在进食当中出现血糖波动较大的情况。"
张宁│河北省人民医院
2018/06/23收听(79968)
经常有人询问糖尿病能否吃樱桃、吃糖,这些都反映为糖尿病饮食控制问题。人体食物结构对亚洲人来说主... 李宇鹏│洛阳市中医院 2023/06/14播放(57796)
经常有人询问糖尿病能否吃樱桃、吃糖,这些都反映为糖尿病饮食控制问题。人体食物结构对亚洲人来说主...
李宇鹏│洛阳市中医院
2023/06/14播放(57796)
"糖尿病病人可以吃樱桃,因为樱桃在水果当中,属于低升糖指数的水果,樱桃含有大量的膳食纤维、少量的碳水化合物,还有果胶、多种维生素、微量元素等对人体有益的成分,糖尿病患者可以选择这样的水果去吃。樱桃含糖量低,糖尿病患者吃一定数量的樱桃,并不会明显的升高血糖,但是樱桃毕竟也含有一定的碳水化合物,所以吃的量要控制在适当的范围内,吃樱桃也要选择在最佳的合适时间,一般建议糖尿病患者吃樱桃的时候,选择在两餐之间,作为一种加餐来吃。另外,吃的量一般以10颗樱桃为限,不要吃得过多。樱桃既能够满足患者吃水果的愿望,又能补充水果的营养成分,吃了以后也不会明显造成血糖的波动。"
孙苏欣│武汉大学中南医院
2021/05/19收听(71536)
"糖尿病患者不建议食用樱桃,樱桃虽然富含蛋白质、维生素、钙、磷、钾、铁等多种元素,但是因为其富含糖并不适合糖尿病患者食用,除此之外像热性病及虚弱、咳嗽者,有溃疡症状,上火者以及肾病患者都不建议食用。糖尿病患者可以食用水果,但是食用水果之前需要将血糖控制在可以食用水果的范围,空腹应在8mmol\/L以下,餐后2h血糖应在10mmol\/L以下。"
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/26收听(76512)
樱桃的含糖量比较低,糖尿病病人可以吃,但是需要控制量,樱桃每日的食用量不超过10个,通常是能接... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/01/25播放(89828)
樱桃的含糖量比较低,糖尿病病人可以吃,但是需要控制量,樱桃每日的食用量不超过10个,通常是能接...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/01/25播放(89828)
糖尿病患者血糖控制在基本达标的情况下,可以吃樱桃,樱桃的含糖量比较低,在6%-10%。...
糖尿病患者血糖控制在基本达标的情况下,可以吃樱桃,樱桃的含糖量比较低,在6%-10%。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/10播放(43366)
"有糖尿病的人是否可以吃樱桃,要根据血糖的控制情况分析,大致情况如下:1、不建议吃樱桃:如果糖尿病患者目前血糖控制并不达标,甚至血糖很高,不建议吃樱桃以及其它的水果,甚至升糖指数低的水果也不建议吃。2、少量吃樱桃:如果血糖经过努力控制以后,已经控制良好了,可以少量吃樱桃,每天可以吃3-5颗樱桃。樱桃美味、可口,它的糖分比较低,并且还富含有丰富的维生素,以及各种营养成分,所以如果糖尿病患者血糖控制的可以,可以每天少量摄入樱桃,尽量不要多吃,不要贪量。糖尿病患者一定要做到饮食均衡,同时要规律饮食、少食多餐、多吃绿色蔬菜,合并肥胖的患者可以多摄入粗粮,有助于体重的控制,甚至是减脂。一定要进行规律的有氧运动,尤其是在餐后、两餐之间进行有氧运动,大概在30分钟,每周的有氧运动量一定要超过150分钟,同时配合规律地监测血糖,避免反复发生低血糖,血糖更加平稳,会延缓并发症的发生及发展。"
吕莎莎│廊坊市中医医院
2023/03/22收听(21894)
妊娠糖尿病患者在血糖控制正常时可以吃樱桃。樱桃虽然含有一定糖分,但也含有丰富的维生素、矿物质以... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/07/03播放(99576)
妊娠糖尿病患者在血糖控制正常时可以吃樱桃。樱桃虽然含有一定糖分,但也含有丰富的维生素、矿物质以...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/03播放(99576)
樱桃作为常见的水果,糖尿病患者可以吃,但是在吃之前,要注意以下问题:1、血糖很高... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/08播放(28753)
樱桃作为常见的水果,糖尿病患者可以吃,但是在吃之前,要注意以下问题:
1、血糖很高...
2023/06/08播放(28753)
"糖尿病病人可以吃樱桃,因为樱桃糖含糖量、升糖指数较低,含有较多维生素C、维生素B族以及矿物质,是较好的食用水果,所以糖尿病病人比较适合吃樱桃。樱桃进食主要选择在两餐之间,尤其是餐后两个小时至下一餐前的中间。在这个时间段,机体有可能会血糖降低,产生低血糖,吃了水果后会使血糖有所提升,不至于引起低血糖、下一餐前的饥饿感。同时樱桃以及这一类的含糖量较低的水果都比较好,对于机体胃口满足感、肠道饱腹感以及含有的膳食纤维,可以延缓血糖的进一步升高,都会起到较好的作用。糖尿病病人的饮食是治疗中的重中之重,饮食控制好患者血糖也会明显改善,尤其是现在的生活方式和压力,以及高油脂、高碳水化合物的饮食,对糖尿病病人不利。所以我们要减少油脂的摄入、降低碳水化合物食物、适当增加水果、增加果胶纤维对于机体是有一定好处。"
李广田│哈尔滨市第五医院
2023/03/22收听(16082)
糖尿病病人可以将樱桃作为一种水果摄入,但吃太多了不行。此外,樱桃作为一种水果,糖尿病的病人吃樱... 贾克宝│首都医科大学宣武医院 2023/11/22播放(46451)
糖尿病病人可以将樱桃作为一种水果摄入,但吃太多了不行。此外,樱桃作为一种水果,糖尿病的病人吃樱...
贾克宝│首都医科大学宣武医院
2023/11/22播放(46451)
妊娠期糖尿病孕妇可以吃樱桃,但是不要吃太多。樱桃里含能量也挺高,大概就吃20多颗就可以了。樱桃... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/10/27播放(44792)
妊娠期糖尿病孕妇可以吃樱桃,但是不要吃太多。樱桃里含能量也挺高,大概就吃20多颗就可以了。樱桃...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/10/27播放(44792)
糖尿病、高血压的患者可以吃樱桃。樱桃的含糖量在8%-10%,属于低含糖量的水果。... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/08/18播放(41980)
糖尿病、高血压的患者可以吃樱桃。樱桃的含糖量在8%-10%,属于低含糖量的水果。
...
2023/08/18播放(41980)
糖尿病患者和高血压的患者都可以吃樱桃,原因如下:1、糖分含量低:樱桃提供的糖分含... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/09/04播放(85686)
糖尿病患者和高血压的患者都可以吃樱桃,原因如下:
1、糖分含量低:樱桃提供的糖分含...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/04播放(85686)
樱桃或者车厘子是同一种水果,糖尿病的患者可以吃樱桃,樱桃里维生素、微量元素的含量非常高,甚至可... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/17播放(29115)
樱桃或者车厘子是同一种水果,糖尿病的患者可以吃樱桃,樱桃里维生素、微量元素的含量非常高,甚至可...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/17播放(29115)
"糖尿病患者可以吃樱桃或者是车厘子,樱桃的升糖指数是22,升糖指数主要是反映食物中的碳水化合物使血糖上升快慢的速度。通常葡萄糖的升糖指数是100%,升糖指数低于55%,属于低升糖指数的食物,而樱桃属于低升糖指数的水果。再来看一下樱桃的含糖量,100g樱桃中含有碳水化合物仅为9.9g,因此樱桃的含糖量也不高。再综合来评估一下樱桃的血糖负荷,血糖负荷是用升糖指数以及含糖量来计算出来,樱桃的血糖负荷值等于升糖指数乘以含糖量,计算出来的是2。血糖负荷<10的食物,在食用以后对血糖的影响不大,因此糖尿病的患者可以吃樱桃。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/27收听(28090)
"怀孕的时候是可以吃樱桃的,樱桃当中除了含有大量的维生素类,还含有铁剂,具有补血的功效。孕妇可以吃樱桃,而且在整个妊娠期间多吃樱桃,有助于纠正妊娠期的生理性贫血状态。并且也建议孕妇除了吃含有维生素类的食物之外,也多补充蛋白质,这样才能营养均衡。而且也建议孕妇在怀孕期间多煲一些鸡汤鱼汤,另外也建议多吃鱼类,鱼里所含的蛋白质属于精蛋白,更有利于人体吸收。另外如果是在怀孕早期的时候,多吃海鱼也有利于胎儿大脑的发育,这样更有助于优生优育。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/24收听(60210)
"血糖高的患者是可以吃樱桃的,但是由于樱桃中含有一定量的糖类,如果进食过多会引起患者血糖出现较大的波动,所以不能多吃,每次只能吃3-5个,这样对血糖的影响是比较小的。樱桃是春季水果,里面含有丰富的营养价值,包括各种维生素以及大量的矿物质。当患者出现了口渴、口干、身体没有力气,出现乏力的时候,需要及时到医院就诊,抽血化验空腹血糖值、胰岛素释放实验、糖化血红蛋白含量,确定患者是否患有糖尿病并确定分型,然后进行针对性的处理。通过口服药物或者注射胰岛素把血糖控制在正常水平,在日常生活中需要少吃含糖的食物,多吃易消化、高蛋白的饮食。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24收听(53114)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数:3.25万
播放次数:2.75万
播放次数:4.8万
播放次数:5.69万