孩子睡觉不踏实的原因很多，通常要注意以下几个方面：
第一、注意孩子睡前是否过于兴奋，看了刺激性的电视剧、动画片、玩了游戏等，会影响孩子睡眠，导致睡眠不踏实；
第二、婴幼儿要重点注意缺乏维生素D、缺钙的情况，因为钙缺乏会引起神经兴奋性增高，从而影响到睡眠，导致睡眠不踏实、容易惊醒；
第三、要注意孩子是否存在消化系统的问题，比如存在消化不良、胃肠道积气增多，或者肠道病毒细菌感染引起的急性胃肠炎，或者本身就存在慢性肠炎、食物过敏、乳糖不耐受等因素，消化功能不好会引起肠道积气增多、肠痉挛，影响睡眠。
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很多家长可能会发现，孩子在睡觉过程中可能经常有来回翻动，好像不是特别踏实，原因如下： 1、生理现象：有些孩子并不是病态表现，孩子在睡眠过程中，会有深浅睡眠的交...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/06/06 播放（34467）
02:12
孩子睡觉不踏实，主要见于以下原因： 一、生理性原因： 1、睡眠环境不佳：如果睡眠环境的温度过高或者是过低，给孩子穿的衣物太多，或者是包裹得太紧，或...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/25 播放（49811）
"睡觉不踏实，最常见的原因如下：一、心理疾病：1、焦虑症：是引起睡觉不踏实最常见的原因，由于患者整日担心、紧张、恐惧，心中有事情，导致入睡困难、睡觉不踏实，即使睡了睡眠也比较浅...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/18 收听(75192)
"孩子睡眠不踏实，通常要考虑以下几种可能性：第一、比较常见的是要注意孩子可能有维生素D缺乏相关性缺钙，缺钙神经兴奋性增高，睡眠受到影响，睡觉容易惊醒，不踏实。第二、要注意是否有...
张先华│湖南省人民医院
2023/05/29 收听(26020)
"孩子睡觉不踏实，处理措施应当根据引起睡觉不踏实的病因分别对待：一、常见的病因是维生素D缺乏，引起钙吸收障碍，导致临床缺钙引起神经兴奋性增高，影响孩子的睡眠，睡觉容易惊醒不踏实...
张先华│湖南省人民医院
2023/03/12 收听(50606)
02:25
晚上睡觉不踏实、总是醒，即睡眠欠佳，常见原因有以下几点： 1、神经心理问题：患者由于过度思虑过重、情绪焦虑、抑郁、心情不佳等情况导致，白天过度紧张或压力过大，...
李书剑│河南省人民医院
2023/06/04 播放（56836）
01:51
小孩有时候晚上睡觉会非常的不踏实，翻来滚去，中间还时不时常醒，最主要的原因有以下几个方面： 1、年龄：要看小孩的年龄，如果是两岁以下的婴幼儿，由于中枢神经系统...
肖娟│北京协和医院
2023/08/25 播放（40951）
"孩子晚上睡觉不踏实主要原因有以下几个方面：1、宝宝太冷、太热、太饿、太饱都可导致睡眠不踏实，宝宝妈妈应精心护理，为宝宝提供舒适、温暖、安静的睡眠环境；2、疾病引起的，宝宝身体...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/06/23 收听(21702)
"导致孩子晚上睡觉不踏实的原因有以下几点：1、环境因素，比如孩子睡觉时周围环境过于嘈杂，灯光太强，室内温湿度过低、过高或者穿衣、盖被过厚等，都会影响孩子的睡眠。2、白天睡眠过多...
邹丽萍│长春市中医院
2023/10/18 收听(68152)
"孩子晚上睡觉不踏实，要警惕以下几个原因：1、要警惕是否没有吃饱，如果奶量不足，没有吃饱，也会引起睡眠不踏实。2、如果白天受到惊吓，或者由于活动过多，过度兴奋会使孩子晚上睡眠不...
孙清梅│黑龙江省医院
2023/03/29 收听(11468)
01:42
很多小月龄的孩子可能确实在睡眠过程中有很多翻动等，家长觉得孩子睡觉不是特别踏实。 很多孩子在睡眠过程中会有深浅睡眠的交替，在浅睡眠过程中就会有各种各样的动作，...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/06/08 播放（28371）
"孩子晚上睡眠不踏实具体有以下几种原因导致：1、小儿缺乏维生素D或者缺钙时孩子会表现为睡觉不踏实，同时会有入睡困难或睡眠时突然惊醒，出现哭闹等情况，给予维生素D以及钙的补充，孩...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/05/13 收听(88762)
"婴儿晚上睡觉不踏实可见于维生素D缺乏性佝偻病，婴儿伴有神经兴奋性增高、夜惊、多汗以及枕秃表现时，多考虑为维生素D缺乏性佝偻病，此时应注意维生素D的补充，足月儿生后2周开始补充...
高翠云│沈阳医学院附属中心医院
2023/06/21 收听(61094)
01:45
婴儿睡觉不踏实的原因是多种多样的，具体如下： 1、环境因素：如果婴儿所处的睡眠环境比较热、比较冷、比较亮、比较吵等，不良的睡眠环境会对婴儿睡眠有所影响，导致婴...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/06/02 播放（33629）
"宝宝夜里睡觉不踏实可见于一些生理性的原因，也可见于病理性的原因。常见的生理性原因有穿的过多、捂热或者环境温度过低，孩子寒冷不适，另外孩子大小便了，寻求父母安慰、寻找安全感，或...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/31 收听(80128)
"婴儿睡觉不踏实，可能是因为婴儿头部发育还不完善，头部里面的睡眠中枢功能还比较差所致。随着年龄的增长，睡眠情况会慢慢改善的；也可能是小朋友缺乏安全感，需要父母、家人轻轻的拍打一...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/11/19 收听(36700)
"六个月的宝宝睡觉不踏实的原因，主要有缺乏安全感、肠胃不适、缺钙等。六个月的宝宝对于感情的需求比较大，比较依赖妈妈，在睡觉时才会不踏实，这时的宝宝正处于身体发育的阶段，所以对营...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/10/14 收听(47928)
"如果儿童不睡觉，主要考虑由以下几种原因引起：1、白天睡觉时间过长。孩子每天的睡眠时间相对比较固定，白天睡觉时间过长，晚间睡觉相应会缩短。针对这种情况，家长一定要调整孩子的作息...
司振阳│南京市中医院
2023/02/18 收听(96232)
01:47
睡觉睡不踏实主要有以下几个方面的原因： 1、受到惊吓：有些患者可能白天受到惊吓，生活中压力比较大，出现应激事件，或者患者心理不放松等，晚上可能做噩梦，过度担心...
彭华│上海长征医院
2023/09/08 播放（29740）
睡觉不踏实主要是睡眠质量下降的一种表现，随着现代生活节奏的加快，很多人会出现工作和家庭生活的压力大，出现经常熬夜、睡眠不规律的情况，这时再加上服用或饮用兴奋性的食物、饮料就有可...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/06/03 收听(98206)
