六个月的宝宝睡觉不踏实的原因，主要有缺乏安全感、肠胃不适、缺钙等。六个月的宝宝对于感情的需求比较大，比较依赖妈妈，在睡觉时才会不踏实，这时的宝宝正处于身体发育的阶段，所以对营养需求量大，如果维生素D补充不够会引起宝宝缺钙，从而引起睡觉不踏实。
添加辅食或喝奶量过多也会引起宝宝肠胃不适，睡觉不踏实，睡觉前不要跟宝宝玩使其兴奋和运动量大的游戏，更不要逗宝宝，这样会因为宝宝过于兴奋、紧张而得不到很好的睡眠，也是宝宝睡不踏实的原因之一，在宝宝睡觉时要尽量保持周围环境的安静，有助于宝宝睡眠。