高血压能吃蛋黄吗

2023-08-20 02:09

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高血压能吃蛋黄,就是别吃太多了,一天吃半个蛋黄肯定没问题,一天不超过一个应该也不算太多。
主要是饮食当中的胆固醇,蛋黄里面含有大量胆固醇,饮食当中的胆固醇对整体血液当中的胆固醇含量,影响不是非常高,但是也是有影响的,所以因为胆固醇有个肠肝循环的问题,所以消化道里面的胆固醇能够被重吸收一部。
但是绝大部分的胆固醇是因为代谢所带来的,就是合成过多所带来的,所以在冠心病的人群当中是要降胆固醇的,主要的方式不是不吃含有胆固醇的东西,而主要的方式是抑制胆固醇的合成,是使用他汀类药物。
但是减低肠道的胆固醇吸收或者减低总体摄入,也是一种控制胆固醇很重要的手段,所以吃高胆固醇类的东西不要吃得过多,所以蛋黄可以吃,不要吃得过量。

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