孕妇喝蜂蜜水的好处

2019-06-19 11:39

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孕妇喝蜂蜜水的好处有预防痔疮、美容养颜、促进消化、缓解疲劳、提高免疫力。蜂蜜含有丰富的营养物质,葡萄糖、果酸、多种矿物质以及微量元素,但食用要适量。怀孕时期由于活动量减少,子宫压迫盆腔和直肠容易导致便秘。蜂蜜具有润肠通便的功效,能够防止大便干结,排除体内毒素,起到美容养颜、预防痔疮的作用。在孕早期,孕囊不断生长发育产生大量的HCG,会刺激胃肠道引起恶心、呕吐、腹痛等早孕反应导致食欲下降。蜂蜜能够促进消化、增进食欲,其中葡萄糖很容易被人体吸收,快速补充能量、缓解疲劳。

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