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"藤黄果的功效暂时还没有确定，所以建议患者不要被广告而欺骗。但是确实有通肠便，排宿便，促进消化等其他的作用。建议患者可以少吃，既可以达到减肥瘦身的效果，也不会对健康有所影响。也...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/18 收听(15976)
"藤黄果是一种保健食物，具有很多良好的效果，比如可以有效清理肠胃中毒素，所以对排肠毒、肠油有一定良好的效果，之所以可以有这样的效果，是因为含有益生菌等主要成分，这些成分有助于缓...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/10/25 收听(21028)
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肠道排毒需要保证大便通畅，避免出现便秘的情况，需要多运动、多饮水来促进胃肠的蠕动。同时要吃一些含膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、白萝卜、猕猴桃、火龙果、...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/03/09 播放（46259）
肠道排毒首先要保证大便正常。便秘会使食物在肠道内潴留时间增加，在肠道细菌作用下就会产生有毒的物质，所以要保、保证大便通畅。首先，多吃含膳食纤维的食物，多吃蔬菜水果，多运动，每天...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/06 收听(75676)
清除肠道内的毒素，可以用促进排便的方法，减少身体对有害物质的吸收。具体做法可以补充膳食纤维、粗纤维食物将大便变软，刺激肠道蠕动，减少毒素在体内停留的时间和吸附毒素，有利于益生菌...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/15 收听(99358)
"排毒清肠道主要方法是摄入膳食纤维高的食物，主要是可溶性纤维，比如海藻、芦荟、秋葵、木耳等。其他的比如胡萝卜、香蕉、甜菜、地瓜等，也有一定的作用，也可以选择刺激肠道蠕动的奇异果...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/01 收听(69114)
"肠道毒素太多，如果没有及时的清理和排出，是有可能导致出现患肠癌、痔疮、肠炎，也有可能会导致女性出现体重加重，长出小肚腩、皮肤发暗、粗糙等问题，所以定期的清理一下肠道的毒素，可...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/02 收听(61478)
"清肠道排毒的方法有晨起喝水、体育锻炼、使用导泻药物等。在早上起床时适当喝杯白开水或者淡盐水，可以刺激肠胃系统运动，帮助肠道中有害物质的排出，同时还能够补充人体水分，促进人体新...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/14 收听(11922)
"肠道排毒可以通过运动、饮食、肠道益生菌等方法，具体如下：1、适当的运动能够促进肠道的蠕动，提高肠道功能，因此能够预防便秘。身体上不存在有便秘的现象，粪便在肠道中的存留时间就会...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/23 收听(90840)
"清理肠道排毒的方法，有蜂蜜水排毒、运动排毒、利尿排毒、排毒养颜胶囊等。肠道是身体中比较重要的器官，每天摄入的食物或药物进入体内，营养被胃肠道吸收，毒素会随着肠道排出。想要排除...
周中银│武汉大学人民医院
2023/12/09 收听(11596)
"藤黄果有一定的减肥功能，但长期服用对女性有一定的危害。如果长期、大量服用，可能造成女性的内分泌失调，引起月经不调，造成痛经，甚至引起不育不孕。藤黄果的减肥作用主要是促进体内的...
赵雪生│北部战区总医院
2023/10/08 收听(71202)
"吃藤黄果到底一个月能减多少体重，具体要根据个人的情况来决定，有的人在吃藤黄果后，可能会减得比较多，有的人可能会减得比较少。藤黄果是有一定的减肥功效，但是如果吃得过多，也会出现...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/02 收听(67160)
"藤黄果的最佳作用就是具有减肥利水利湿的效果，藤黄果的主要成分是羟基柠檬酸，而羟基柠檬酸的最主要作用就是阻止脂肪的合成，因此在摄取糖类食物，糖类会转化和分解成葡萄糖，转运到肌肉...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/05 收听(79240)
"吃膳食纤维丰富的食物能够清理肠道内的毒素，并且可以促进肠道的蠕动功能，还能有效的缓解便秘和腹痛的症状，并且可以促进营养吸收，能够有效的帮助肠道排出身体里不需要的东西。玉米和燕...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/10 收听(68140)
"清肠道、排肠毒主要是清理肠道的毒素，保持大便通畅，早晨服用1杯约500ml的白开水是清理肠道最好的方法。日常生活中的水果、蔬菜，如苹果、梨、猕猴桃、西瓜、白菜、菠菜以及小油菜...
周中银│武汉大学人民医院
2023/02/26 收听(68318)
"每天早上起床后喝一杯凉白开或者淡盐水，可以使胃部活跃起来，不仅有利于增加肠蠕动，而且有利于新陈代谢、排泄掉废物，可以补充夜晚睡眠丧失掉的水分，而且对于便秘的效果很好。喝水不能...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/19 收听(61336)
"吃藤黄果以后头晕、眼花的原因：第一、藤黄果是一种减肥产品，吃藤黄果以后，人们会感到食欲不振，说明藤黄果有抑制食欲的作用，长期食欲不振就会引起食营养不良，严重者会引起厌食症，长...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/02 收听(30158)
主要方法有：1、早上起来饭前多喝点温开水，5-7点必须上厕所排除宿便，但很少人有这种习惯。5-7点属于大肠经当令的时间段，这个时间大便是最好的，开始没有便意，只要那时在卫生间蹲...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/04 收听(53758)
"子宫是生产月经、排出月经、孕育胎儿的场所，如果经血排出通畅，子宫内是没有毒素。如果经血排出不畅，则容易出现下腹坠胀、腹痛等情况出现。平时所谓的子宫“排毒”也就是保障经血顺畅的...
张宏艳│北部战区总医院
2023/03/10 收听(10242)
01:46
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/14 播放（36917）
