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"枸杞吃多久有效果，一般来说2-4周左右时间能看到效果，每个人的体质不一样，服用枸杞达到的效果也不一样，不能明确时间。对于一些慢性疾病，身体免疫力低下的情况，相对服用时间会长一...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/12/21 收听(64032)
吃枸杞的方法有很多，像泡水喝、泡酒喝、熬汤喝、放粥里吃，或者通过其他的中药进行熬炖，都可以使枸杞的药效得到充分的发挥。个人以为泡水喝枸杞效果最好，泡水之后将枸杞直接嚼服，这样使...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/26 收听(97152)
枸杞子是临床常用药，是药食两用的，既是食品也是药品，因此枸杞子安全系数是很高的，应当食品去吃，枸杞子鲜品可以吃，晒干了也可以吃的。枸杞子有滋补肝肾、益精明目的作用，要有肝肾阴亏...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/12/02 收听(48776)
"如果患者有肾虚，这时可以吃枸杞来进行治疗，一般1-3个月可以看到效果。枸杞是一种中药，其具有滋补肝肾、益精明目的作用。对肾虚引起的视物昏花、视物模糊、腰膝酸软等症状有一定的治...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/07/28 收听(19794)
"枸杞食用后有壮阳效果，这是一个误区，枸杞并没有壮阳的作用，在中医药学里面，枸杞是一味补益精气、养肝明目、润肺止咳的药物，所以并没有壮阳的作用，而且枸杞的药性平和、安全，适合各...
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2023/12/25 收听(71784)
"平时可以干嚼枸杞，也可以用枸杞泡水喝，还可以跟其他食物一起煲汤喝。干嚼枸杞更有利于充分利用枸杞，枸杞中的多糖成分如果进行加热，有可能会遭到破坏，枸杞中的蛋白质成分如果加热也会...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/22 收听(78984)
枸杞归肝、肾经，可以滋补肝肾、明目润肺，根据不同症状给予不同的量。本品有很强的补肾阴作用，可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛，每天吃30个，连续吃一周。枸杞可以治疗肝肾精血亏损导致的...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/08 收听(95016)
"枸杞子能补肾滋肾、益精填髓、清肝、补血明目、抗衰老、养颜、抗氧化等，功效非常多，吃法也很多。常用的有枸杞泡水喝，或者枸杞生吃，还可以用枸杞炖燕窝、枸杞蒸鸡蛋等，这些都是常用的...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/02/02 收听(85524)
"枸杞子是一味滋补肝肾的中药，具有养肝明目、壮筋骨的功效，枸杞味甘，性平，一年四季都可以服用。药用枸杞子的用量一般是6-12g，如果从保健的角度出发，可以参考这个用量适当增减，...
张兴明│锦州市中心医院
2023/11/30 收听(41666)
01:44
枸杞一般对治疗肝肾不足、肝血亏虚型脱发有效。枸杞是能较好补气、补血的保健中药药材，药食同源，肝肾不足、气血不足导致头发失于濡养时，其对发根空虚、头发脱落具有一定缓解效果。...
曲靖│湖南省中医药研究院附属医院
2023/04/17 播放（77688）
枸杞是一种浆果的干燥果实，是可以入药的，主入人体的心经和肾经。枸杞是有一定补肾效果的，而且是以滋补肾阴为主，因为枸杞的味道甘甜，所以对人的血和阴液是有一定的滋补作用的。但是枸杞...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/07/23 收听(59882)
01:49
钱雅玉│山西省中医院
2024/04/28 播放（37165）
01:39
枸杞作为一个食药同源的食品或药品，在日常生活当中非常常见。枸杞性味比较甘贫，具有补益肝肾，清肝明目的功效，但不可无限制的进食。在感冒以及出现湿热合并舌苔厚腻，或大便溏泻粘...
张润云│中国中医科学院广安门医院
2023/07/19 播放（79480）
01:46
吃枸杞的好处常见如下： 1、益精明目：对于肾虚导致的眼睛视物昏花或双目干涩，枸杞具有一定的益精明目的效果，甚至对于早衰出现的耳鸣、耳聋，有一定的通窍复聪效果；...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/11 播放（57060）
枸杞是滋补之品，具有良好的滋补和治疗作用，临床上主要补益肝肾、益精明目，其体色鲜红，味香甜，保健性服用具有提高人体免疫功能、强身及延缓衰老之功效。平时可以作为饮品泡水喝，用于缓...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/19 收听(19664)
01:44
枸杞子是非常有名的补肾药，总的来讲是以补肾阴为主，但是该药本身是补肾阴，药性并不偏凉，所以对男性性功能也有好处。所以以前有离家千里不食枸杞之说，即不在家里，夫妻不在一起，...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2023/08/11 播放（80476）
枸杞可以直接吃。枸杞子日常经常见到，多是晒干后的成熟果实，枸杞子具有补肝肾之不足、滋阴润肺止咳的作用，药食同源且味道甘平，可以直接吃。日常服用可以单品当茶冲服，也可以将枸杞子与...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/14 收听(19456)
"枸杞可以食用。枸杞一般最好的是宁夏产的宁夏枸杞，在药店或者中药房都能买得到。枸杞的作用是补肝肾、明目，它对于肝肾阴虚、口干、眼干、眼睛干涩、迎风流泪这些症状都有非常好的改善作...
曲健│大庆市中医医院
2023/06/24 收听(33344)
"吃枸杞可以补肝肾，并且有清肝明目的作用。对于中老年人肝肾阴虚或者肝血不足，可能会有周身乏力、倦怠、夜间潮热、盗汗甚至多梦，白天平时口舌干燥、眼睛干涩，可以常吃枸杞或者用枸杞代...
曲健│大庆市中医医院
2023/10/08 收听(30736)
枸杞一年四季皆可食用，食用的季节、时段不同，吸收的效果也有所差别。一般早晚服最好。枸杞内含有大量的营养物质，如含有丰富的葡萄糖、果糖、纤维素等物质。吃枸杞可以在一定程度上...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/11/16 阅读(4915)
