枸杞子是临床常用药，是药食两用的，既是食品也是药品，因此枸杞子安全系数是很高的，应当食品去吃，枸杞子鲜品可以吃，晒干了也可以吃的。
枸杞子有滋补肝肾、益精明目的作用，要有肝肾阴亏的现象或者阴虚导致的视物不清，吃枸杞子效果最好。吃枸杞子根据人的症状是有关系的，跟时间不相关，也就是什么时间吃都行。
早晨、晚上或一年四季都可以，只要有虚劳精亏的症状，用枸杞子才是最好的。
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枸杞一年四季皆可食用，食用的季节、时段不同，吸收的效果也有所差别。一般早晚服最好。枸杞内含有大量的营养物质，如含有丰富的葡萄糖、果糖、纤维素等物质。吃枸杞可以在一定程度上...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/11/16 阅读(4915)
枸杞它是药食两用的药物，它是甘平的，没有什么毒性。鲜的枸杞可以当水果吃，把它晒干了吃，药用的也可以，什么时间吃都可以，没有时间性，并不是说什么时间吃就好，什么时间吃就不好，只要...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/08 收听(11990)
"首先枸杞这个药材是非常熟悉的，非常经典的一个中药材。它的作用主要是可以养肝、滋肾还有润肺的作用，药性都是比较平和的，味道是甘的。这个药什么时候吃或者吃怎么吃效果最好，一方面是...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/09/03 收听(84970)
"吃枸杞子没有什么最佳，吃就可以，不分时间，白天、晚上、上午、下午、季节都不分，只要是有肝肾阴虚的症状，认为就可以吃枸杞子。枸杞子宁夏产的最为地道，是地道药材。枸杞子甘、平，有...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/16 收听(34272)
"枸杞在一天之中什么时候吃都行，并不挑时间，对胃肠没有刺激作用。因此空腹吃或者餐后吃都可以，没有关系，枸杞子只有一些不适合的人，比如出现外感、湿热的时候，也就是发烧的时候不能吃...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/21 收听(41604)
"枸杞吃多久有效果，一般来说2-4周左右时间能看到效果，每个人的体质不一样，服用枸杞达到的效果也不一样，不能明确时间。对于一些慢性疾病，身体免疫力低下的情况，相对服用时间会长一...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/12/21 收听(64032)
吃枸杞的方法有很多，像泡水喝、泡酒喝、熬汤喝、放粥里吃，或者通过其他的中药进行熬炖，都可以使枸杞的药效得到充分的发挥。个人以为泡水喝枸杞效果最好，泡水之后将枸杞直接嚼服，这样使...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/26 收听(97152)
"枸杞整天都可以吃，不必纠结什么时间最好，但相比泡水和煲汤，直接嚼食更有利于枸杞的营养成分被机体全部吸收，想要达到养生效果一定要长期坚持食用，成年人每天吃6-12g即可。枸杞子...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/28 收听(48438)
枸杞什么时候都能吃，吃枸杞不分时间，不是什么时候吃枸杞好，什么时候吃枸杞效果不好。吃枸杞的时候利用枸杞的药性，只要把药物作用吸收就可以，因此吃枸杞不需要时间，没有对时间有过多的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/07 收听(34914)
02:22
大多数建议早晨吃降压药，因为血压在1天内呈动态变动，像太阳一样会升起落下，白天相对要比晚上血压高。 因为晚上处于休息状态，除了极少数是反勺型血压，即以夜间高为...
董国菊│中国中医科学院西苑医院
2023/12/24 播放（63300）
01:39
考虑到褪黑素作用的时间，一般建议睡前1小时左右吃。褪黑素在临床的主要作用是改善睡眠，用于治疗失眠。褪黑素口服后经过消化、吸收，在体内有较高的血药浓度，有助于调整睡眠，同时...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/06/21 播放（66120）
"临睡前吃钙片效果相对比较好，因为白天一般隔几个小时就需要进食一次，这时服用钙片可能会形成皂钙的情况，不但会刺激肠胃，还会出现便秘等一系列不适症状，同时钙质和蔬菜类结合会发生变...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/30 收听(81978)
"葛根粉就是中药葛根将其制成的粉，具有一定的保健意义，这个药用的比较广，任何时间都可以吃，其跟时间的关系不是很大。葛根粉就是中药葛根将其制成的粉，葛根粉具有清凉、泄热、开胃、利...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/12 收听(76206)
01:52
益生菌多用于肠道菌群失调的患者。临床建议餐后0.5-1小时服用益生菌为佳，此时机体达到饱腹感，胃酸分泌有所减少，加之食物停留在胃中可中和胃酸，胃内pH值可有所提高，这样可...
杨琼英│达州市中西医结合医院
2023/08/28 播放（58988）
02:11
临床为了让多数患者能够接受这种物美价廉的药物，一般建议饭后服用，以减缓胃肠道反应。部分药物说明标注的饭前服用，也建议调整用药时间为饭后，尽管部分患者可能饭前服用无副反应。...
肖新华│北京协和医院
2023/09/03 播放（68824）
01:49
如果患者的服药次数为1次/日，建议患者在晨起时进行服药，时间尽量固定，提前或者延后最好不要超过30分钟。如果每天要服用两次药物，则第2次服用药物的时间最好定在下午4点钟左...
张久亮│中日友好医院
2023/04/10 播放（68614）
"益生菌在饭后服用的效果比较好，益生菌主要用于补充肠道有益菌、提高肠道功能，由于益生菌不存在有肠道刺激性，因此在饭前和饭后吃都是可以的。但是在饭前由于胃酸浓度比较高，有一定的可...
周毅│湖北省中医院
2023/03/02 收听(67206)
"逍遥丸通常一天服用一到两次，可以在晨起和晚餐后分别服用一次，早起和晚饭后各一次，具体的需要在医师的指导下合理辩证使用。逍遥丸一般在来月经的前一周进行服用，来月经后根据自身的体...
张碧华│北京医院
2023/03/09 收听(93526)
"如果伟哥指的是西地那非，建议性活动前30分钟到4个小时之间服用效果较好。如果是其他的药物，在1天之内服用即可。西地那非主要是用来治疗勃起功能障碍，服用时间通常在性活动前30分...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/08 收听(47906)
