来月经能喝菊花茶吗

2023-11-18 22:22 收听:20858

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女性在来月经期间,可以喝菊花茶,菊花具有清肝、明目、清热的作用,基本上适用于所有年龄段的人群。在月经期间适当喝菊花茶,不会影响月经的量。女性在月经期间,主要少吃辛辣、刺激、活血的食物,因为这些食物会导致月经量增加,同时也可能增加痛经症状。在经期不建议喝酒,另外要好好休息,月经期间体质相对来说弱些,比较容易疲乏,所以要多休息,少熬夜。

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