什么方法能缓解心脏早搏

2023-04-07 16:08

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早博分窦性早博、房性早搏、交接性早搏、室性早搏,可以由于焦虑、紧张、失眠、运动、浓茶、咖啡、缺血、心肌炎等原因所致。其见于正常人,也可以见于心脏本身疾病、内分泌疾病等器质性疾病。首先,应当找心内科医生评估有无器质性疾病,在医生指导下规范治疗。其次,调节生活方式,规律作息,避免熬夜,睡前尽量避免进食过饱,避免饮浓茶、咖啡,防止过度劳累。再次,保持心情舒畅,避免情绪激动,减少不良情绪刺激,适当增加有氧运动锻炼,对交感神经过度兴奋的良性早搏者,可以明显改善早搏的症状。最后,当早搏频发时可以做深呼吸、屏气而刺激迷走神经抑制异位起搏点的自律性,从而缓解早搏症状,如果频发早搏经过规范治疗及生活方式调整、饮食运动康复仍然发作频繁或虽不频繁,每个早搏均能感知且严重影响生活质量,可行射频消融治疗。

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