临床上根据早搏的部位不同，分房性早搏和室性早搏。不管是房性早搏和室性早搏，临床上缓解除药物治疗之外，早搏的发生和生活习惯、饮食都有密切关系，比如由于患者压力过大，晚上休息不好或者患者爱喝茶、喝咖啡等，以上诱因都会引起或者加重早搏发生。如果从自身预防或者减少早搏发生，方法如下：
1、规律生活，养成健康的生活习惯，比如定时休息和起床，保持心情舒畅；
2、饮食不要过于辛辣，少喝浓咖啡、浓茶等，可以避免甚至预防早搏的发生。