睡觉到凌晨4、5点腰疼怎么治疗

2023-12-11 13:37

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睡觉到凌晨四、五点腰疼,可以采取如下的治疗:1、患者要改睡硬板床,并且保持腰部过伸位,所谓硬板床指的是在一个光的床板上铺2-3层的被褥,或者改用比较硬的床垫。除此以外,患者要保持仰卧位的睡姿,睡眠时在腰部下方垫一个比较小而且柔软的枕头。2、患者可以在疼痛的部位贴具有活血化瘀、祛风湿作用的膏药,比如镇江膏药、狗皮膏之类的。3、患者可以口服消炎止痛,缓解肌肉痉挛的药物,比如可以口服尼美舒利,配合盐酸乙哌立松。4、该类患者可以去正规的中医院针灸推拿科,针对此处做针灸、推拿、拔罐、中药熏洗之类的理疗。5、如果经过上述处理仍然不能缓解,需要及时去骨科就诊,查明病因,再进一步处理。比如针对这种情况,有可能存在骨质疏松、腰椎间盘突出或者存在腰肌劳损的情况。

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