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高血压可以吃黑芝麻，但不具有明确的降压作用。黑芝麻主要的功效有补肾、乌发、美容养颜，且含有丰富的维生素E，可以抗衰老。此外黑芝麻也是阿胶膏的主要配料之一，黑芝麻对身体健康...
张妮│北京医院
2023/02/01 播放（55396）
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高血压患者可以吃黑芝麻丸，黑芝麻丸的主要成分是黑芝麻，以及其它配料，包括黑豆、赤小豆、薏仁、何首乌、党参、蜂蜜，以及山药等。每种食材占比不同，整体功效对肌肉、大脑、头发，...
张妮│北京医院
2023/10/09 播放（61534）
01:46
高血压患者可以吃黑芝麻，黑芝麻作为一种有益健康的食物，并不会对血压造成太大的影响，也不会使血压有明显的波动。高血压作为一类慢性疾病，发病率高、致死率高、致残率高。高血压的...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/04 播放（64922）
"高血压能吃黑芝麻，黑芝麻含有丰富的维生素和矿物质，对高血压患者有益，但是黑芝麻并没有降低血压的功效，确诊高血压之后应当首先进行生活方式的干预，然后再结合降压药物治疗。生活方式...
刘晓斌│宁德市闽东医院
2023/09/11 收听(41028)
"在日常生活中，人们把黑芝麻当成一种调味品应用，做饭菜的时候放上少许的黑芝麻，可以提高饭菜的鲜美的味道，并不是把黑芝麻当成一种主食大量的食用。所以高血压的患者可以吃黑芝麻，只要...
张月美│济宁市中医院
2023/04/20 收听(92184)
高血压患者可以摄入黑芝麻糊，黑芝麻糊含有人体所必需的营养元素，而且芝麻性平，有补血、润肠、通便的作用，对于高血压的人群是比较适合的。对于高血压的患者，在饮食上要注意以清淡饮食为...
杨文涛│东营市人民医院
2023/02/24 收听(25106)
适量吃鸡腿肉不会得高血压，高血压合理膳食模式推荐禽肉是可食用食物之一，这是因为鸡肉富含蛋白质、人体必需多种氨基，而且脂肪含量远远低于猪肉、牛肉、羊肉，还含有丰富的维生素、钙、磷...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/17 收听(83812)
黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古代医家认为生黑芝麻能滑痰、凉血解毒，可治小儿瘰疬、小儿头疮。炒黑芝麻香气浓郁，善补益肝肾、填精补血、...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2023/12/17 收听(29202)
"黑芝麻最好的吃法是九蒸九晒之后再吃黑芝麻，能够起到很好的入肾经滋养肾脏功能的好处。在制作过程中，把黑芝麻洗干净，放到篦子上进行蒸熟，再把蒸熟的黑芝麻放到太阳底下，进行阳光的照...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/05 收听(46372)
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黑芝麻为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。它具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。古代医家认为生黑芝麻能滑痰、凉血解毒，可治小儿瘰疬、小儿头疮。炒黑芝麻香气浓郁，善补益肝肾、填精...
赵薇│北京中医药大学东方医院
2023/07/14 播放（81294）
高血压分两种：一类是原发性高血压，目前机制并没有完全明确，但是可以应用药物进行控制。另一类是继发性的高血压，其中患病原因有如下：1、肾脏疾病，例如肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎。2、...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/04 收听(65304)
追根溯源是我们每一个人探求疾病真相的动力，高血压的根源是什么？心怡教室为此给大家做出解答。 1、从嘴巴寻找根源高盐饮食是导致血压升高的罪魁祸首，在我国尤其是北方地区对于...
冯高科│武汉大学人民医院
2023/01/04 阅读(3568)
"高血压在日常生活中还是比较常见的，高血压可以分为继发性高血压和原发性高血压，原发性高血压通常有家族遗传性，如若父母出现高血压，子女50%以上的概率也可以出现高血压。继发性高血...
张上仕│上饶市人民医院
2023/02/17 收听(88910)
"高血压是由遗传易感因素和环境因素相互作用的结果。高血压具有明显的家族聚集性，如果父母均有高血压，子女的发病率是非常高的。再者，环境因素，饮食上的习惯，比如吃盐过多，高血压的患...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/12/14 收听(47418)
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高血压的病因主要包括： 1、生活习惯：高盐、高脂饮食容易导致患者发生高血压； 2、精神压力：人们的生活压力大、睡眠质量不好导致患者发生高血压的几率...
曾维利│郴州市第一人民医院
2023/10/15 播放（65306）
"人体正常的血压是由三个因素所组成，这三个因素分别是心脏有效的泵力、血管适度的舒张度，也就是血管的阻力，还会有有效的循环血量。如果在这三个方面出现问题，都可以导致血压升高。最常...
张久亮│中日友好医院
2023/02/15 收听(10290)
"高血压患者可以喝黑芝麻糊，一旦确诊为高血压，患者就要按时服药将血压控制在140\/90mmHg以下，临床上常用的控制血压的药物有硝苯地平、卡托普利等，高血压患者不仅可以通过药...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/11/07 收听(52630)
"有高血压病史的人是可以吃黑芝麻糊的，高血压病人平时的饮食以低盐、低脂、低钠食物为主，但是含有微量元素以及维生素类的食物还是应该正常食用的。黑芝麻糊里含有铁剂以及其他的微量元素...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2023/01/14 收听(18948)
01:47
适量的黑芝麻和鸡蛋可以同时吃，因为黑芝麻和鸡蛋中并没有成分能够发生明显的化学反应，而且适量同时吃黑芝麻和鸡蛋有着很好的促进身体健康的作用，具体如下： 1、补充...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（40094）
