高中生失眠怎么治疗

2023-10-09 02:33

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高中生失眠最常见的诱因是学习压力太大,所以患者应该进行自我调控,不要给自己施加太大的压力。另外,治疗上可以采用中药治疗,也可以采用物理疗法,如针灸、理疗等改善睡眠。高中生学习一般比较繁忙,不会有时间进行物理疗法。所以药物的治疗比较实用,建议家长可以采用心理安慰治疗,比如买B族维生素放在安定的瓶子里,告知是安眠药,进行心理安慰治疗,看疗效怎么样。

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