腰椎间盘突出微创手术后保养

2023-05-13 21:16

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腰椎间盘突出微创手术后的保养分为几个阶段:
第一阶段,围手术期,一般是指术后一个月以内。这段时间要尽量卧床休息,减少下地、站立、行走或者长时间坐着。虽然微创手术恢复比较快,可以早期下地,但是建议患者还是在一个月以内尽量卧床休息。同时可以采取支持对症的药物治疗,比如消炎镇痛、营养神经、减轻局部神经根水肿等等的治疗。
第二阶段,功能恢复阶段,建议在医师的指导下来进行腰部的功能锻炼,一般是以腰部的五点支撑的方式来进行恢复腰部力量,增强腰部的稳定性,防止间盘突出的复发。
第三阶段,痊愈以后日常生活中要避免腰部的剧烈运动,避免长时间的站立行走和坐着。患者同时要注意腰部的保暖,生活中要注意早睡早起,戒除不良嗜好,比如吸烟、喝酒等等。

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徐海林北京大学人民医院

2023/06/12 阅读(3837)

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