病人患有腰椎间盘突出症后，在治疗上采取微创手术，在微创手术后需要进行物理疗法和运动疗法。物理疗法可以选择红外线治疗仪治疗、频谱仪烤电、微波仪治疗等，能够加速局部出血的吸收，软化腰椎部位的肌肉组织，防止出现粘连、僵硬等现象。
运动疗法是在康复医生指导下，进行腰椎部位的正确功能锻炼，可以采用小燕飞的锻炼方式，或者进行平板支撑、三点支撑、五点支撑，也可以做正确的仰卧起坐动作。在平时，注意腰部的保暖，不要着凉，可以避免发生病情的复发。