酵素是可以帮助排宿便。喝酵素拉肚子是正常的反应，酵素中含有丰富的膳食纤维、益生菌群以及种类繁多的消化酵素。
膳食纤维会混在粪便中吸收水分软化大便，同时会刺激肠黏膜，促进蠕动产生类似于腹泻的症状，益生菌群也会刺激肠黏膜产生腹泻的症状。
这种腹泻不会对人体造成不适感，也不会影响精神状态，如果出现剧烈腹泻并伴有腹痛等症状的，要考虑是否由于饮食不当或者是食物不卫生导致的腹泻。
需要去医院通过大便常规检查明确具体病因，再进一步针对性的处理。
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"拉肚子是指腹泻，腹泻可分为四种类型：1、动力性腹泻，动力性腹泻往往是由于各种原因导致肠动力紊乱而出现，临床表现是腹痛、腹鸣、腹泻，代表性疾病为肠易激综合征；2、分泌性腹泻，往...
彭涛│北京大学人民医院
2023/12/26 收听(74478)
"出现这种情况，是因为酵素当中含有丰富的膳食纤维，益生菌以及种类繁多的消化酵素。而膳食纤维，会混在粪便中吸收水分、软化大便，同时也会刺激肠黏膜，促进蠕动产生类似于腹泻的症状，益...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/02/01 收听(16126)
"酵素具有通便排毒的功效，很多人用酵素来减肥，就是因为其有滑肠的功效。喝完酵素后出现肚子咕咕叫，也是由于其滑肠作用的结果，同时伴有排便次数增多，肠功能亢进，是因为酵素具有促进食...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/20 收听(51810)
"酵素是各种植物原料经过处理后加入发酵菌发酵处理后产生的多种有利于健康的活性物质，其作用是促进胃肠道消化吸收，帮助机体能量转化，清除机体代谢废物。一般情况下，酵素不会引起腹泻的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/23 收听(28026)
"喝酵素拉肚子如果不严重是正常的，但是如果拉肚子很严重甚至出现其他的并发症，就是不正常了。首先，喝酵素后如果出现大便一天2-3次，为成型或者略不成型软便、稀便，不伴有腹痛、发热...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/17 收听(31766)
"吃酵素拉肚子是因为服用酵素可以帮助排宿便。酵素所产生拉肚子现象和其他原因不同，主要是因为酵素中含有大量的纤维素、益生菌群以及多种消化酵素，其所含有的纤维素会混在粪便中吸水膨胀...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/11 收听(45422)
"酵素也称之为酶，是人体生命的原动力，也是人体的清道夫。可以清理肠道皱褶处、血液、淋巴、内脏等等里面的毒素，所以喝酵素是一种排毒养生的方法。同时的建议喝完酵素之后，一定要多喝水...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/10/18 收听(26664)
"喝酵素头痛这种情况，主要考虑是由于酵素不良反应导致的，喝酵素有可能会引起自主神经功能紊乱，有一部分患者会有胃肠道黏膜受到损害，也可能酵素会引起内分泌失调，这种不良反应还是比较...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/13 收听(23180)
"酵素是属于一种酶，对人体的新陈代谢有促进的作用，可以促进人体内的血液循环，也可以帮助自身人体进行排毒，达到美容养颜以及减肥的目的。一般在喝了酵素之后一直放屁是由于酵素已经起了...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/07/09 收听(94356)
"通常喝酵素头晕是因为如下几个因素：第一、酵素会使胃肠道的蠕动增强，因此会产生腹胀并且稀便的作用，如排便的次数过多或连续性排便，而没有及时补充水分时，会造成一过性的体内水分的缺...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/19 收听(26382)
"酵素是常见的保健食品，是把糖、水果合在一起发酵后形成的产品，没有添加任何化学成分，所以一般不会有什么不良反应。如果服用酵素以后出现恶心要从两个方面进行考虑：第一、如果自身患有...
周中银│武汉大学人民医院
2023/09/22 收听(24328)
"喝酵素肚子疼可能与本身患有肠炎有直接的关系，酵素中含有大量对人体有益的物质，适当的喝不仅能够促进肠道蠕动，还可以加速身体中脂肪的代谢，对人体健康有一定的帮助。酵素中还含有部分...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/07 收听(11410)
"喝了酵素粉拉肚子是因为酵素粉里含有大量的益生菌，还有很多消化酶，这些物质可以促进肠胃蠕动，有通便润肠的效果。其次酵素也是一种植物纤维，对患有便秘的患者有帮助作用，可以增加肠胃...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/02/07 收听(97426)
"酵素中含有较多的蛋白质，糖和营养成分。1、酵素能够补充身体缺乏的糖分营养物质、维生素和多种微量元素，是除膳食以外对身体进行提高免疫力，补充营养物质的辅助性良好的成分。2、酵素...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/20 收听(58034)
"酵素含有益生菌以及众多的微生物，在一定的条件下这些益生菌和微生物可以促进胃肠蠕动。所以吃酵素会增加消化功能，促进营养的吸收，并且会将营养转化为有效的能量参与体内的新陈代谢，这...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/26 收听(29812)
"酵素就是人体内的一种酶，是人体所必需的物质，选择很纯的酵素食用不会对身体产生副作用。如果是自制酵素，可能会在制作过程中产生病菌或者放糖太多，食用之后可能会引起胃肠不适或者增加...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/17 收听(89466)
"酵素是一种水果跟益生菌发酵形成的混合物，可以缓解便秘。酵素中含有纤维素酶，在一定的环境下可以将纤维素分解掉，达到缓解便秘的作用，所以用作缓解便秘时应在早饭前0.5小时服用。酵...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/19 收听(73864)
"酵素梅是由青梅和水果酵素所组成的，并且含有低聚木糖、膳食纤维等，酵素梅本身有着润肠通便的作用，所以吃酵素梅会促进排泄，并且酵素梅还可以滋润和调理肠道，促进胃肠蠕动，保护胃肠壁...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/22 收听(38998)
"喝酵素通常会排气的原因有如下几点：1、酵素存在多种物质的消化酶能够充分进行食物的消化和吸收，能够将食物在胃内和在肠道内所以会出现排气的情况。2、酵素在体内会产生发酵反应，在出...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(98432)
01:52
酵素梅不同于其它梅子，它外面有一层粉末，这一层粉末是中药制剂，能够促进胃肠蠕动，有清热解毒的效果。因此患者摄入酵素梅，会出现拉肚子(腹泻)情况，一次食用量过大，会出现比较...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/10/17 播放（51046）
