酵素是常见的保健食品，是把糖、水果合在一起发酵后形成的产品，没有添加任何化学成分，所以一般不会有什么不良反应。如果服用酵素以后出现恶心要从两个方面进行考虑：
第一、如果自身患有慢性胃炎等消化系统疾病，无论食用任何食物都可能会引发恶心，要及时的进行检查，尽快对肠胃疾病进行治疗。
第二、服用酵素以后，如果出现恶心可能与酵素的品质有关系。如果食用了不是正规厂家生产的酵素或者酵素出现过期，可能会引发恶心，建议及时停服酵素，如果恶心的症状依旧存在，建议及时就医诊查。
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"酵素也称之为酶，是人体生命的原动力，也是人体的清道夫。可以清理肠道皱褶处、血液、淋巴、内脏等等里面的毒素，所以喝酵素是一种排毒养生的方法。同时的建议喝完酵素之后，一定要多喝水...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/10/18 收听(26664)
"喝酵素头痛这种情况，主要考虑是由于酵素不良反应导致的，喝酵素有可能会引起自主神经功能紊乱，有一部分患者会有胃肠道黏膜受到损害，也可能酵素会引起内分泌失调，这种不良反应还是比较...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/13 收听(23180)
"酵素是属于一种酶，对人体的新陈代谢有促进的作用，可以促进人体内的血液循环，也可以帮助自身人体进行排毒，达到美容养颜以及减肥的目的。一般在喝了酵素之后一直放屁是由于酵素已经起了...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/07/09 收听(94356)
"出现这种情况，是因为酵素当中含有丰富的膳食纤维，益生菌以及种类繁多的消化酵素。而膳食纤维，会混在粪便中吸收水分、软化大便，同时也会刺激肠黏膜，促进蠕动产生类似于腹泻的症状，益...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/02/01 收听(16126)
"拉肚子是指腹泻，腹泻可分为四种类型：1、动力性腹泻，动力性腹泻往往是由于各种原因导致肠动力紊乱而出现，临床表现是腹痛、腹鸣、腹泻，代表性疾病为肠易激综合征；2、分泌性腹泻，往...
彭涛│北京大学人民医院
2023/12/26 收听(74478)
酵素是可以帮助排宿便。喝酵素拉肚子是正常的反应，酵素中含有丰富的膳食纤维、益生菌群以及种类繁多的消化酵素。膳食纤维会混在粪便中吸收水分软化大便，同时会刺激肠黏膜，促进蠕动产生类...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/06 收听(46526)
"通常喝酵素头晕是因为如下几个因素：第一、酵素会使胃肠道的蠕动增强，因此会产生腹胀并且稀便的作用，如排便的次数过多或连续性排便，而没有及时补充水分时，会造成一过性的体内水分的缺...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/19 收听(26382)
"喝酵素肚子疼可能与本身患有肠炎有直接的关系，酵素中含有大量对人体有益的物质，适当的喝不仅能够促进肠道蠕动，还可以加速身体中脂肪的代谢，对人体健康有一定的帮助。酵素中还含有部分...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/07 收听(11410)
"酵素具有通便排毒的功效，很多人用酵素来减肥，就是因为其有滑肠的功效。喝完酵素后出现肚子咕咕叫，也是由于其滑肠作用的结果，同时伴有排便次数增多，肠功能亢进，是因为酵素具有促进食...
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/02/20 收听(51810)
"酵素中含有较多的蛋白质，糖和营养成分。1、酵素能够补充身体缺乏的糖分营养物质、维生素和多种微量元素，是除膳食以外对身体进行提高免疫力，补充营养物质的辅助性良好的成分。2、酵素...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/20 收听(58034)
"酵素是一种水果跟益生菌发酵形成的混合物，可以缓解便秘。酵素中含有纤维素酶，在一定的环境下可以将纤维素分解掉，达到缓解便秘的作用，所以用作缓解便秘时应在早饭前0.5小时服用。酵...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/19 收听(73864)
"酵素就是人体内的一种酶，是人体所必需的物质，选择很纯的酵素食用不会对身体产生副作用。如果是自制酵素，可能会在制作过程中产生病菌或者放糖太多，食用之后可能会引起胃肠不适或者增加...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/17 收听(89466)
"酵素含有益生菌以及众多的微生物，在一定的条件下这些益生菌和微生物可以促进胃肠蠕动。所以吃酵素会增加消化功能，促进营养的吸收，并且会将营养转化为有效的能量参与体内的新陈代谢，这...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/26 收听(29812)
"喝酵素通常会排气的原因有如下几点：1、酵素存在多种物质的消化酶能够充分进行食物的消化和吸收，能够将食物在胃内和在肠道内所以会出现排气的情况。2、酵素在体内会产生发酵反应，在出...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/22 收听(98432)
"酵素其实是一种酶，属于一种蛋白质。服用酵素后，由于胃肠道并不能彻底消化吸收酵素，使得多余的酵素被肠道内的细菌分解，就会产生大量的有刺激性的气体，比如吲哚、甲基吲哚、硫化氢、二...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/26 收听(41660)
"酵素是各种植物原料经过处理后加入发酵菌发酵处理后产生的多种有利于健康的活性物质，其作用是促进胃肠道消化吸收，帮助机体能量转化，清除机体代谢废物。一般情况下，酵素不会引起腹泻的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/23 收听(28026)
"酵素是酶的别名，它由活细胞产生，具有高度特异性和催化效能的蛋白质或者RNA。酵素在饭前吃还是在饭后吃，其实并没有特别明显的区别，主要还是看个体对酵素的吸收，以及自身的具体情况...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/07 收听(44946)
"糖尿病患者可以喝酵素，酵素含有大量的乳酸菌，作用跟和酸奶类似，对于肠道都是保护，里面的有益菌可以进入肠道有助于消化，对人体有很强的保护作用。酵素在市场上龙蛇混杂，一定要擦亮眼...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/24 收听(42784)
"喝酵素拉肚子如果不严重是正常的，但是如果拉肚子很严重甚至出现其他的并发症，就是不正常了。首先，喝酵素后如果出现大便一天2-3次，为成型或者略不成型软便、稀便，不伴有腹痛、发热...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/17 收听(31766)
喝酵素是可以帮助减肥的。首先，酵素能够促进人体肠道蠕动，加速人体的消化速度并起到通便排毒的作用，能够使人体内多余的废物和毒素排泄出体外，有效的减少因人体毒素和废物堆积引起的臃肿...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/09 收听(81388)
