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剖宫产后首先要促进排气，排气后头几天要给予清淡饮食，几天之后才开始催奶。剖宫产后6-12h就要鼓励病人下床活动，下床活动越早、活动越多排气越快，排气之前只能进流食，比如小米粥等...
赵晓东│北京医院
2023/09/10 收听(34158)
01:57
产后可通过以下方法催奶： 1、早开奶：生完孩子后，若产妇状态较好，下产床后就让孩子吸吮乳头。吸吮乳头的刺激会刺激下丘脑分泌催乳素，增加乳汁的分泌；
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/10 播放（84064）
"为了满足产后母乳喂养的需求，产妇在产后对于蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等各种营养素的需求都会相应增加。如果单纯局限于单一食谱，难以满足产后泌乳所需。为了保证产后乳...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/04 收听(48162)
"催奶的方法：一、加强宝宝的吮吸。实验证明宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长，这是因为宝宝吮吸乳头可促进妈妈脑下垂体分泌催乳素，从而增加乳汁的分泌。二、避免服药。哺乳期内...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/18 收听(66068)
01:49
产后催奶食谱是孕妈妈关注的问题，实际上泌乳是一个生理现象，所有的产妇都应该可以自动的泌乳。哺乳动物们分娩以后自动的就会有乳汁的产生，对于我们人类也是一样。泌乳包括几个方面...
王欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/29 播放（98632）
"剖腹产手术之后，如果已经排气，可以通过食物的方式进行催奶，一定要注重营养的多元化。可以多吃促进乳汁分泌的食物，例如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、鸡汤等，也要合理补充蔬菜、水果、坚果、杂粮...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/04/24 收听(20302)
02:10
产后妈妈没有奶如何喂孩子，是很多初产妇特别担心的问题。产后没奶水可以参考以下办法：
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/03 播放（54078）
产后催奶食谱是孕妈妈关注的问题，实际上泌乳是一个生理现象，所有的产妇都应该可以自动的泌乳。哺乳动物们分娩以后自动的就会有乳汁的产生，对于我们人类也是一样。泌乳包括几个方面，一个...
王欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/04 收听(23528)
"催奶比较快的方法，有药物催奶、食物催奶以及按摩催奶，具体如下：1、药物催奶指服用专门的催乳药物帮助产奶，但此种方法需要在医生指导下使用；2、食物催奶需要适量增加蛋白质含量较高...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/02/10 收听(40426)
02:04
产妇催奶的方法，主要包括以下几种： 1、保持心情愉悦：产妇心情不好会影响泌乳素分泌，因此家人们要给产妇更多关心，产妇也要控制自己情绪，保持心情稳定；
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/07 播放（66968）
"催奶最有效就是通过饮食调理，比如可以喝鸡汤、鲫鱼汤，还可以服用猪蹄黄豆汤等可以促进奶水分泌。建议让孩子多吮吸，一般是产后半小时就开始让孩子吮吸乳头，可以促进下奶。如果出现乳房...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/06/04 收听(59296)
01:50
产后2个月可以进行催奶，无论是自然产还是剖宫产，若没有进行回奶治疗，则可以催奶。催奶方法包括如下： 1、饮食方面：多吃蛋白质丰富的食物，比如鸡、鱼、肉、蛋、牛...
高珊│中日友好医院
2023/10/28 播放（92816）
"催奶最有效的方法，需要以下方面共同结合：1、饮食调理，比如可以多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼、猪蹄汤等，连肉带汤一起吃，也要吃杂粮粥类好消化的碳水化合物，营养均衡有助于下奶。2...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/12/05 收听(20902)
催奶一方面是从饮食方面着手，另外一方面最好去医院找按摩师进行按摩，可以促进奶水增多。建议最好多吃含蛋白高的食物，比如可以吃瘦肉、鸡蛋等食物，另外建议多喝汤类，比如可以喝鸡汤、鱼...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/09/12 收听(46316)
"催奶也就是促进乳汁分泌的方法很多，早接触、早吸吮是促进乳汁分泌最好的良方，也就是当产妇分娩以后，尽早让新生儿与母体接触，而且尽早的吸吮乳头，刺激乳汁分泌。另外，刺激乳汁分泌需...
吴燕│北京大学人民医院
2023/10/23 收听(69510)
催奶除了让宝宝多吸吮，反射性的调节下丘脑分泌泌乳素，增加乳汁分泌量之外，还可以借助日常食物、手法按摩、药膳等方法达到增加乳计分泌的目的。平时可以多吃猪脚、鸡肉、丝瓜、木瓜、豆腐...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/07/27 收听(61690)
营养是泌乳的基础，尤其是蛋白质对泌乳有明显影响，因此催奶的食物多是高蛋白的食物，通常选择鱼类、肉类和植物蛋白丰富的食物，常用鲫鱼汤、通草炖猪蹄、豆腐丝瓜香菇汤，以及丝瓜、木瓜、...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/07 收听(14290)
产后最下奶的汤的有通草豆腐鲫鱼汤、通草花生猪蹄汤，煲这些汤的时候都要放一味中药就是通草，通草有通乳利水的作用，这样结合对产后乳少下奶还有水肿都是有好的效果。汤水建议在产后3天后...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/04 收听(60792)
催奶的方法最推荐的就是加强哺乳，因为通过新生儿的吸吮可以刺激乳头及乳晕，进一步刺激乳汁的分泌，而增加泌乳，所以新生儿的勤吸吮，勤哺乳是增加乳汁量的最好的方法。如果一些女性乳汁分...
单莉莉│北部战区总医院
2023/04/25 收听(65642)
"在生育后有部分产妇会出现乳汁分泌量较少的情况，可以通过食用一些食物进行催奶，可以食用豌豆、豆腐、花生、丝瓜等，都可以起到催奶的功效。豆腐具有补气和中、生浄润燥的功效，可以与红...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/01/11 收听(44654)
