一睡不好就血压高怎么回事

2023-07-02 08:31

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睡眠不足或者睡眠障碍的人会引起血压升高,是引起血压波动的常见诱因。
睡眠不足或者睡眠障碍的状态下,会引起交感神经兴奋性升高,迷走神经兴奋性减低,同时也会引起儿茶酚胺等生物活性物质分泌增多,从而引起心跳加快、心肌收缩力增强、心输出量增多,这些都会引起血压的升高,从而造成高血压的患者出现血压的波动。
对于血压正常的患者,如果长期的失眠有可能会引起高血压的发生。所以在平时应该要注意避免熬夜,要保证充分的睡眠,以防止高血压的患者出现血压波动,或者血压正常的患者由于长期睡眠不足而导致高血压的发生。

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