血压高从直观角度讲是测量上臂血压时发现血压高于正常值，从生理学角度讲，130/80mmHg以下是比较理想的血压状态。当超过130/80mmHg之后，对于每个血压升高的人都要引起警惕。单次血压升高不一定是疾病，在应激状态下，比如精神刺激或紧张、焦虑，很多患者或普通人休息不好时可能引起短期血压升高。同时测量血压时机也会影响血压测量结果，比如刚活动后或者刚做过激烈交流，血压也会出现一过性升高。一过性升高对临床没有太大诊断价值，以观察为主。

但是如果多次出现血压升高，从医学角度讲，一般考虑两次以上大于正常高血压上限，可能要怀疑高血压病。尤其是本身有很多不良嗜好，比如高盐饮食、不爱活动以及家族史等情况，患者要找专科医生尽早做评判是否已经患上高血压。