运动会月经不调吗

2023-03-22 14:23

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适量的运动一般不会月经不调,但是特别大的运动量有可能导致月经失调,比如运动员,运动量特别大,发生月经失调的可能性比较大,通常月经失调是中枢性闭经。查性激素水平时,雌激素、孕激素水平都会很低,而且促卵泡素、促黄体素也会低,这就是中枢性闭经的特点,就是所有的激素水平都低。这种情况要调经,需要补充雌激素、孕激素,只用黄体酮不会来月经,因为雌激素水平也低,子宫内膜没有长到一定的厚度,即便是用了黄体酮也不会来月经。
如果是运动员,即大运动量导致的闭经,一定要补充雌激素、孕激素,一般情况下,运动不会导致闭经。有很多月经失调的情况,像多囊卵巢综合征合并肥胖的人,需要运动,因为运动还有控制饮食可以减重,体重降下来也会让月经规律一些。对一般人来讲,中等强度的运动量不会出现月经失调。

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