尿酸高通过运动不会降下来，因为人体内血尿酸的来源分为外源性来源和内源性来源，外源性来源是通过饮食摄取，而内源性来源是新陈代谢过程中所产生的代谢废物。
剧烈的运动会使患者的新陈代谢增快，产生过多尿酸，同时运动的过程中出现流汗，体内的体液丢失也会导致血尿酸浓度进一步增高，所以运动不会降低血尿酸的水平，反而有可能会增加血尿酸的水平。所以，不建议尿酸高的患者进行剧烈运动，血尿酸高(在临床中多指尿酸高)的患者在生活中还需要戒酒，同时要严格进行低嘌呤饮食。
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高尿酸血症也属于代谢性疾病，常说高尿酸血症属于第四高，仅次于高血压、糖尿病、高脂血症，危害不仅是痛风性关节炎，可以导致心脑血管疾病发生率增加5-10倍，可以影响到肾功能，...
袁放│浙江医院
2023/12/14 播放（63030）
"长期的高尿酸有诱发痛风以及肾脏疾病的风险，所以需要积极的治疗，要严格的控制饮食，比如不要饮酒、吃海鲜、喝肉汤、吃动物内脏以及含嘌呤过高的肉类等。另外还要注意多饮水，每天饮水量...
韩志峰│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/01 收听(30176)
"部分人在单位体检或者平时的常规检查中发现血液中的血尿酸升高，这时要看血尿酸到底高到什么程度，如果血尿酸在400mmol\/l出头，也就是刚刚高于400mmol\/l，平时要注...
刘燊仡│中国中医科学院望京医院
2023/11/24 收听(17604)
02:15
尿酸增高会对人体产生很多危害。所以如果发现自己的血尿酸水平增高的时候，要及时把它降到正常范围，包括基础治疗、药物治疗。基础治疗主要是饮食一定要合理，要减少含嘌呤比较多的食...
朱亦堃│山西医科大学第二医院
2023/08/01 播放（50168）
"如果发现尿酸升高应当进行饮食控制，避免进食嘌呤含量较高的食物，如各种动物内脏、牛羊肉、沙丁鱼、鱼、虾等海鲜，还有浓肉汤、豌豆、蘑菇等菌类等等，应该多进食各种蔬菜、水果、牛奶、...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/03/23 收听(12534)
01:39
对于血尿酸升高患者，建议每4个星期，其尿酸水平下降6-120μmol即可。尿酸高降下来的时间牵涉的问题比较多，主要与患者初始进行降尿酸时的尿酸水平密切关系。 ...
刘爱华│北京医院
2023/05/09 播放（42462）
"尿酸高的患者一般通过严格的饮食管理，加以运动，配合药物，经过3-4周的时间，可以使尿酸逐渐下降，维持治疗后恢复正常。对于尿酸高的患者，进行的管理上具体如下：1、要严格的减少或...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/01/12 收听(52880)
01:39
孕妇尿酸高可以通过饮食控制、生活调整和药物治疗来降尿酸。具体如下： 1、饮食控制：如果孕妇尿酸高，首先要通过饮食控制，在孕期要限制高嘌呤食物的摄入，比如动物内...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/02/02 播放（26452）
02:12
运动，尤其是有氧运动，可能有助于降尿酸。代谢性疾病可以进行有氧运动，促进血尿酸代谢并降低其水平。但运动的降尿酸有限，同时还需要正规地控制饮食。 代谢是一个需要...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/15 播放（51606）
01:54
尿酸高如果得到积极治疗，一般1-2个星期，病人尿酸就可以得到有效降低。 尿酸是嘌呤代谢产生，尿酸一般是经过肾脏排出，所以尿酸高主要是和两个因素有关系，一个是...
马强│中国人民解放军总医院
2023/06/01 播放（40546）
01:52
糖尿病患者尿酸高可以通过以下常见方式降低尿酸： 1、生活方式干预：高尿患者要给予低嘌呤饮食，尽量少吃或者不吃海鲜、动物内脏、豆制品，包括豆腐、豆腐脑、豆浆，此...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/07 播放（87296）
01:47
小孩尿酸高，降低尿酸的方法，具体如下： 1、饮食方面：倡导健康饮食，以低嘌呤食物为主要的饮食结构，同时提倡低脂饮食。通常高尿酸的小孩，容易伴有高脂血症，因此需...
张瑜│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/09/07 播放（42893）
"尿酸降下去了，也可能会复发。决定血尿酸的水平主要是两个原因：一个是尿酸的产生；另一个是尿酸的排出。这两种情况如下：1、尿酸的产生主要受高嘌呤饮食的影响，如果一个人喜欢吃高嘌呤...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/14 收听(22636)
01:55
尿酸高降下来会复发。尿酸高下降，如果停用降尿酸的药物，或者不能很好地进行生活方式的干预，尿酸通常容易很快地又升高。 尿酸增高主要与嘌呤代谢障碍有关系，如高血压...
杨彦芳│中日友好医院
2023/04/18 播放（41578）
"尿酸高吃药降下来以后是否能停药，有非常大的个体差异。尿酸是人体嘌呤代谢的产物，人体嘌呤来源有两种，内源性的自身合成占体内总尿酸量的80%，外源摄入嘌呤饮食占体内总尿酸量的20...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/19 收听(71620)
"尿酸高通过吃药降下来之后不能停药，一旦停药，血尿酸水平又会反弹。体内血尿酸水平升高，主要的原因如下：第一、尿酸的来源过多。第二、尿酸的排泄功能障碍。一般来说，尿酸的排泄功能障...
杨亚梦│荆州市第一人民医院
2023/03/08 收听(17448)
"首先要了解一下尿酸升高的原因，一方面是饮食中摄入嘌呤含量比较高的食物，主要是贝壳类、动物内脏、啤酒、高糖饮料等，这部分原因是在尿酸升高的30%左右，剩下的70%由于体内的嘌呤...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/01/29 收听(69200)
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降尿酸药物的选择，应根据患者的具体情况判断，对症治疗。具体分析如下： 1、药物选择：如抑制尿酸合成的药物，目前临床上用的比较多的是别嘌醇、非布司他；促进尿酸排...
杨彦芳│中日友好医院
2023/05/24 播放（36319）
01:57
运动不能完全把尿酸降到正常，但对于尿酸降低有一定帮助，如果患者体型肥胖，尿酸轻微升高，长期大量运动控制体重尿酸有可能恢复正常，但如果患者长期尿酸明显升高，又伴有高血压、高...
孟庆良│河南省中医院
2023/08/30 播放（70852）
