姨妈期间喝茶会怎样

2023-05-26 08:55

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女性在月经期间少量的喝茶,对身体不会造成不利的影响。
若女性经常在姨妈期间喝茶并且喝浓茶,可能会影响钙的吸收,会对胃肠道造成不利的刺激,另外喝茶可能会导致女性神经系统兴奋,出现失眠。
女性本身在月经期间,常出现有食欲不振的情况,容易出现疲乏、无力,喝茶后不利于女性营养成分的吸收。
因此女性在月经期间应该注意饮食上,不要吃一些寒凉、辛辣、刺激性的食物,可适当的服用一些补血、含铁的食物,才有利于营养成分的供应,可帮助月经血正常排出,也有利于防止内分泌失调的发生。
另外女性在经期也要注意保持外阴的清洁、卫生,减少局部细菌感染。

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