来月经喝凉茶，如果对于平时有痛经症状的患者，可能会加重痛经，但是也不一定会加重，只是有可能。对于平时没有痛经症状的，喝凉茶之后可能就会有痛经症状。
在月经期间饮食是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，生冷的食物吃了之后可能会导致经血排出不畅，就会加重痛经的症状。
在月经期间也是不能够喝浓茶、咖啡这类咖啡因含量高的食物，容易刺激神经和心血管，出现不适的症状。
在月经期间要注意保养自己，不能熬夜，要注意休息，也不能够进行剧烈的活动。