糖尿病人是否可以吃樱桃

2023-03-03 21:43

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 糖尿病人是否可以吃樱桃
01:10

语音内容

糖尿病人如果血糖控制理想的话,是可以吃樱桃的樱桃,是一种低升糖指数的水果,它的升糖指数只有22L。升糖指数小于55的食物,都叫做低升糖指数食物,而且樱桃的碳水化合物含量也不高。谷樱桃的血糖负荷也比较低,糖尿病人如果餐后血糖能够达到11mmol/L以下,可以考虑吃樱桃,但是吃樱桃的时间要有所限制。建议选在两餐之间,上午或者下午的时候食用樱桃,而且吃樱桃的量也要相对有所限制,一般来讲,建议一天吃两次,一次不超过100g。血糖指数再低的食物,也要注意食用的用量,过量的话都会造成血糖的快速升高。

分享:

93

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
王小琪的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved