怎样防止早泄

2023-03-22 22:49 收听:99495

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早泄的原因主要有三种:第一种是龟头过度敏感,皮肤一碰就想射。第二种是皮层过度兴奋,就是过度紧张,性生活的时候总是提示自己不要射精不要射精,理论上越想,心情会越紧张,越容易出现早泄。第三种就是中医讲的肾固精不足,泄精腔比别人小,别人装5毫升、8毫升才有射精感觉,而有的人装3毫升就已经装不下了,会导致提前的射精。
平时的预防就从这三方面进行预防:第一、降低龟头皮肤敏感性,避免出现感染,因为感染的皮肤可能更敏感,容易出现早泄。第二、要放松心情,避免过度紧张,越紧张越早泄,这也可以用一些药物来帮助我们去放松。第三、避免前列腺炎的出现,平时多喝水、多吃蔬菜、多休息、避免熬夜,保证肾脏功能和肾虚状态的完全逆转。

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