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"我们需要对睡眠有一个正确的认知，就是不要过分夸大失眠对人的影响。偶然的情况下，头天晚上失眠，第二天不一定出现日间的功能障碍，就是说第二天不一定会非常困倦，尤其是第二天需要注意...
母艳蕾│北京医院
2023/12/05 收听(30522)
01:45
在临床中有这么一种情况，有的人觉得自己每天都睡眠不好，天天都会发生失眠，但是白天的精神状态还特别好，不像是那种睡不着觉所造成的白天困倦、乏力、注意力不集中的现象。出现这种...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/09 播放（30059）
"有明显的发困感觉但入眠障碍，多和缺钙、脑神经衰弱、焦虑症等原因有关。缺钙时神经兴奋性增高容易影响到入眠，缺钙还容易伴有抽筋、肢体疼痛等症状，可以通过微量元素或者血清电解质检查...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/23 收听(80076)
"背困其实是一种患者自觉的症状，就是觉得背部僵硬，活动不灵，有酸痛的感觉。有很多疾病都会引起类似的症，如脊柱侧弯，菱形肌综合征和胸椎关节紊乱，这三个疾病是导致后背不舒服的常见原...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/24 收听(57358)
02:12
困但又睡不着，其原因非常复杂，大致分为2种情况，一种是生理原因，另一种是病理原因，具体如下： 一、生理原因：可能是压力大、思虑过重、疲劳过度，以及环境不好，例...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/12/15 播放（91556）
01:46
吃完饭犯困是正常表现。吃完饭后，食物大量聚集于胃肠道，消化系统为了消化吸收食物，血液供应相应增加。就会减少其他器官的血液供应，也会减少心脑供血，头部血供也会明显减少，导致...
贾百灵│河南省人民医院
2023/04/20 播放（36214）
"引起发困头疼的原因主要有以下几种：1、睡眠不足，长期失眠的患者或者经常熬夜的人群，白天起床后会引起记忆力减退、嗜睡、困顿、头疼等症状，与缺乏睡眠有关。平时改善睡眠质量，上述不...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/06/18 收听(23594)
"失眠有短期失眠和长期失眠，2015年中国睡眠研究协会公布中国成年人失眠发生率高达38%左右，超过发达国家。失眠有短期失眠和长期失眠，短期失眠由于生理因素，比如疲劳过度、生活压...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/22 收听(88480)
"总是犯困的原因有很多，临床上常见的原因是因为感染性疾病导致，例如肺炎、感冒、发烧。这些疾病会导致身体中的组织液消耗过度，就会引起全身乏力的症状从而导致患者频繁犯困。一些内分泌...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/12 收听(61080)
困，但是睡不着，属于失眠的症状，可由多种原因引起，主要临床表现为入睡困难、睡眠时间短、睡眠质量下降、睡眠中经常觉醒。严重者白天不能正常工作、精神不振，出现身心乏力、疲惫、无力，...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/12/24 收听(68850)
"困的睡不着的原因有很多，具体如下：1、可能是因为平常生活中工作或者是学习等事件导致精神紧张、压力太大，或者是出现什么刺激性事件，使机体过度兴奋导致的，另外如果患有神经衰弱症状...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/03 收听(74956)
01:45
吃饭就困，很有可能是身体的动脉出现了动脉粥样硬化。在吃饭、饮食的过程中，血液的再分布会启动，因为肠道需要有更多的血液来支持人体进行食物的消化，此时，人体的血液就会集中在肠...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/05/08 播放（26491）
"前一天失眠，第二天不困，有可能只是一次偶然的自身调节作用。长期睡眠时间过多会导致过度睡眠，而出现偶尔一天的失眠。这种情况是一种正常的生理调整，不会出现第二天的功能障碍。有一部...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/21 收听(24104)
"晚上失眠不能让精神和身体得到完全的恢复，所以出现白天困的症状，这种情况跟大脑的修复功能不完善有关系，晚上需要通过正常的睡眠，也就是有浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠的做梦阶段来维...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/25 收听(87888)
"失眠第二天也不困与患者的体质有关系，可能是因为某些事情导致患者的精神和情绪比较兴奋，就容易在失眠以后仍然不感觉困倦、乏力，属于正常的现象。但是如果经常失眠，患者一定会有困倦...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/01 收听(50112)
"白天精神不振，晚上失眠，这种情况称作睡眠倒错，是睡眠障碍当中比较常见的类型。患者长期倒夜班或者需要熬夜工作，导致昼夜节律失调。出现这种情况，建议调整生活规律，培养合理的睡眠时...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/05/31 收听(29196)
"女性腰困、腿困，临床中最常见的原因就是因为长时间行走，或者剧烈运动导致的全身肌肉内乳酸堆积过多，筋膜发炎，进而出现酸痛、乏力、行走困难，休息之后症状可以缓解，站立或者行走之后...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/08/08 收听(74266)
导致失眠的原因有很多，一般从下面5个方面的原因去加以分析：1、躯体方面的原因，如关节痛、肌痛、心悸、气短、咳嗽、皮肤瘙痒、尿频、尿急、尿痛等躯体症状，睡眠呼吸暂停综合征也属于这...
岳凤霞│兖矿新里程总医院
2023/08/28 收听(22004)
01:53
失眠分两种，即原发性失眠和继发性失眠，导致失眠的原因具体如下： 1、原发性失眠：多有家族遗传背景，而没有其它特殊原因； 2、继发性失眠：发生原因非...
邵自强│中日友好医院
2023/12/24 播放（97508）
"引起失眠的原因比较多，最常见的原因包括心理因素和病理因素。心理性的因素，包括过度的紧张、焦虑等，长期以精神类的疾病如精神分裂症、神经衰弱、抑郁性的神经症状或焦虑神经症状等。病...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/11/19 收听(37684)
