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01:30
进行动脉血压监测，一晚上没睡通常会对检测结果造成影响，通常会使检测结果偏高。正常情况下晚上是入睡状态，在入睡过程中交感神经兴奋性降低，迷走神经兴奋性增高，心率、血压都保持...
周恒│武汉大学人民医院
2023/04/21 播放（28062）
"晚上如果没有睡好，实际上是会影响血压的，是可以使血压升高的，睡眠和血压的关系，很早就引起人们的注意。人类的血压的变化是存在昼夜节律，正常血压的曲线特点，应该是夜间睡眠比白天活...
杨伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/22 收听(85142)
"没睡好觉对血压有明显影响，容易引起血压的升高，如果长期没有睡好觉引起血压的反复波动，还会导致高血压的发生。高血压的患者如果没有睡好觉会使血压不容易得到控制，所以平时应该避免劳...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/07/01 收听(58670)
01:34
白天的睡眠无法替代夜间睡眠，白天的睡眠常不能有深睡眠，白天所有睡眠均为浅睡眠，所以夜间睡眠无可替代。如果夜间10点入睡、早上6点起床，则深睡眠出现的时间点是夜间11:00...
彭华│上海长征医院
2023/12/01 播放（89232）
"睡不好可能会影响到患者的血压，导致血压升高，很多人都会有这样的现象，当失眠、熬夜等情况下会引起血压的波动，导致患者在清晨的时候血压升高比较明显。睡不好觉还会导致患者有头晕、脑...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/28 收听(96638)
"没有好好睡觉会导致血压增高的情况出现，原因如下：1、休息和睡眠质量不好、精神过度紧张、过度疲乏都会引起交感神经过度兴奋，导致血压上升、心率加快、心肌收缩力增强。心脏传导速度增...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/12 收听(55448)
"如果偶尔出现失眠，一晚上没有睡觉，一般情况下不要紧。如果反复出现时，要寻找病因进行治疗，长时间的失眠可能会引起免疫功能下降，可以引起患者发生器质性疾病，也可能会引起患者的认知...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/08/02 收听(10908)
"晚上没有睡好觉第二天有可能会出现头晕、头疼、精神不振、困乏、打哈气等症状。如果感觉困乏可以适当的补觉，吃维生素以及蛋白质含量高的食物。可以做散步或者室内体操等活动，有利于放松...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/14 收听(45816)
失眠是指睡眠时间减少或者睡眠质量差，失眠引起脑血管痉挛，脑动脉供血不足引起头疼，头晕等症状，长期失眠可以引起心脑血管疾病、内分泌失调、抑郁症、焦虑症、免疫功能低下等多种疾病。失...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/08/26 收听(76058)
02:04
晚上没睡好，第二天需要进行如下操作： 1、避免过度补觉：建议尽量不要补觉，否则容易由于补觉时间较长导致晚上失眠，无论睡眠质量如何，均需在规定时间点起床。若午餐...
国红│北京医院
2023/04/10 播放（85424）
01:45
失眠一晚上没睡是否要紧，应根据具体情况而定。具体分析如下： 1、不要紧：失眠一晚上没睡，如果有条件的情况下，尽可能白天睡觉，把晚上睡不着的觉补回来。一般偶尔有...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/01 播放（44835）
"晚上没睡好出现了头疼的症状，这时考虑患者主要是由于大脑未得到充分的休息，脑部缺血、缺氧所造成的。建议患者可以口服一些改善脑部血液循环的药物，例如养血清脑颗粒或者是口服西比灵胶...
李洪莲│英德市人民医院
2023/10/06 收听(72078)
01:47
失眠一晚上没睡，具体的处理方法如下： 1、改善不良生活方式：建议早睡早起，尽量在10︰30左右入睡，6︰00-7︰00起床，维持生物钟的稳定性； ...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/31 播放（77422）
晚上没睡好出现头疼往往是由于休息不好，睡眠不好所造成的头痛，这种头疼属于一种紧张性头疼，改善睡眠是最主要的。改善睡眠的方法主要是保持卧室的安静舒适，同时在睡前尽量避免一些剧烈的...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/10/10 收听(51210)
01:40
如果头一天晚上没睡好导致第二天困倦，此时保持精神状态的最好办法是喝咖啡或浓茶等，具有兴奋神经功能的饮品，咖啡里含有咖啡因，喝一杯比较浓的咖啡可以提神。但对于从来没喝过咖啡...
国红│北京医院
2023/05/09 播放（89676）
01:46
如果是一天晚上没睡好，想保持第二天精神状态，需要做到以下几点。 1、饮食：可以通过食物来提神，包括浓茶、咖啡、可乐等，有一定的提神作用。还有功能饮料，包括红牛...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18 播放（29596）
01:36
一夜没有睡是否影响体检要具体问题具体分析，例如检查肝功能，有时坐一夜火车或者一夜休息不好都会影响肝功能，使转氨酶有一定的异常，所以此时对体检的结果有一定的影响。但也不是所...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/11/23 播放（37164）
"没有睡好并不影响甲状腺抽血化验，甲状腺这个工厂利用碘作为原料合成、分泌甲状腺激素，甲状腺激素分泌出以后，最重要的作用是还没出生的时候，大脑的发育形成、骨骼的成熟都离不开甲状腺...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/08 收听(52330)
01:24
高考前一天晚上失眠，只睡了两三个小时，其实这挺常见的。很多考生都会担心，这会影响第二天的发挥，但其实不用怕，大型考试的时候，身体会自动进入战斗状态，把注意力全集中在考卷上...
邹定辉│中南大学湘雅二医院
2024/04/26 播放（29838）
"晚上没有睡好，第二天头痛，可以通过以下几种办法来缓解：1、如果头痛表现的是隐隐作痛，并不太严重，可以给患者的太阳穴抹清凉油，能够起到提神醒脑的作用，可以改善头痛。2、如果患者...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/31 收听(71712)
