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"高血压的发生与睡眠不当、睡不好觉有密切的关系,因此为了很好的进行高血压的预防,需要对身体进行全面的护理,首先要保证良好的睡眠。高血压的病因是睡眠不当,睡不好觉可不可以导致高血...
杨伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/12 收听(19783)
"患者没睡好觉可能会导致头晕,原因主要包括以下几方面:1、患者如果既往有高血压疾病,睡不好觉容易导致血压波动升高,患者会有头晕、头胀的症状;2、患者如果存在着大脑动脉硬化、脑血...
杨立平│大庆市中医医院
2020/09/02 收听(85239)
"患者没睡好觉,出现头痛的症状,可以在两侧的太阳穴涂抹清凉油、有提神醒脑、减轻头痛的作用。还有患者可以到户外呼吸一下新鲜的空气,晒晒太阳,多休息都有助于减轻患者头痛的症状。而如...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/03 收听(24551)
"晚上如果没有睡好,实际上是会影响血压的,是可以使血压升高的,睡眠和血压的关系,很早就引起人们的注意。人类的血压的变化是存在昼夜节律,正常血压的曲线特点,应该是夜间睡眠比白天活...
杨伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/17 收听(85141)
没睡好觉出现头疼,可能是由于神经衰弱、睡眠障碍而导致,主要应给予调节神经的药物治疗,比如可以口服谷维素、心神宁片、安神补脑液、养血清脑颗粒,严重时也可以口服镇静药物,比如地西泮...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/01/29 收听(62484)
"造成睡不好觉的因素有多种,例如心理因素、生理因素、环境因素、药物因素、身体疾病等。一般来说,如果睡前出现兴奋、焦虑、紧张等情绪就会造成失眠,而个人压力过大也会造成夜晚睡眠质量...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2020/07/28 收听(36986)
" 患者每天都睡不好觉一定要及时进行治疗,要从生理的生活方式上进行干预,心理方面也要进行调整,同时结合药物进行治疗,能收到很好的较果。建议患者调整自己的作息规律,养成按时、...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/09 收听(50471)
正常情况下睡不好觉与平常的精神压力过度、用脑过度、睡眠环境不适宜有干扰有关。或者存在于精神相关的疾病,例如抑郁症,或者由于心神不宁、无法安眠导致的,需要补充平衡的营养以及相应的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/04/03 收听(33270)
睡不好觉也就是失眠,是现代人常见的状态。导致睡眠不好的原因很多,具体如下: 1、情志因素:比如精神紧张、兴奋、焦虑、抑郁、压力过大、神经衰弱等。通常情志因素导...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2021/02/07 播放(80782)
"睡不好觉的原因,有以下几个方面:第一、外界环境的因素,环境过于吵闹、过于温度高和低、潮湿和干燥,都会引起睡不好觉。第二、自身因素,晚上喝了奶茶、咖啡、可乐,甚至烟酒,也会引起...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/17 收听(68342)
睡不好觉属于不寐的范畴,即睡眠障碍,治疗方法如下: 1、调神:对于因为工作压力大、生活压力大、学习紧张而出现失眠的患者,需要注意调神,可以通过运动或菖蒲、远志...
曹克刚│北京中医药大学东直门医院
2021/05/27 播放(81201)
睡眠不佳中医中称为不寐,主要包括:入睡困难,上床至入睡,时间应不超过30分钟;睡眠处于浅睡眠,容易惊醒;严重时反复睡眠不佳。出现上述症状首先需查找病因,针对原因进行调理,...
赵淑芹│达州市中西医结合医院
2019/12/30 播放(51965)
眼睑皮肤比较薄弱,皮下组织比较疏松,容易有水分潴留,没睡好觉的情况下,常导致眼睑发生浮肿,其常见治疗如下: 1、物理措施:可以通过冷敷及按摩,使眼睛肿胀得到一...
李晖│上海市第六人民医院
2021/09/22 播放(57131)
"睡不好指入睡困难、早醒,以及睡眠持续的时间比较短,或者总是多梦,以及睡醒以后感觉周身乏力。遇到这些情况,患者需要建立一个比较好的睡眠习惯,也就是早睡早起,生活习惯不要轻易的改...
孙艳艳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/10/23 收听(44491)
"睡不好觉怎么调理?睡不好觉是睡眠障碍,睡眠障碍是一种病理现象,应该请医生进行检查并做出诊断,进行对因治疗。配合医生治疗的同时可以进行自我调理,比如:1、劳逸结合、按时睡眠、按...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/10/17 收听(60083)
"睡不好觉属于失眠的范畴,可以分为入睡困难、多梦、早醒和醒后再入睡困难。一般情况下引起失眠的原因主要有以下几个方面:1、不良的睡眠习惯,有的患者喜欢熬夜,久而久之会形成新的生物...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/23 收听(15463)
"睡不好觉后病人出现头痛,考虑是由于睡不好觉诱发偏头痛的发作,病人平时有反复发作的头痛病史。睡不好觉、劳累、紧张、感冒后都可以诱发偏头痛急性发作,病人可以出现头痛、恶心,严重时...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/29 收听(60637)
"睡觉没有睡好,眼睛出现了浮肿,需要排除是完全由睡眠不足造成的,还是由疾病造成的。完全睡眠不足造成的需要充分休息,眼睛的水肿就会消失。如果充分休息以后,水肿依然存在,有可能是别...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2020/10/13 收听(67775)
"睡不好觉会导致患者出现头晕,原因有以下几方面:1、当睡不好觉的时候大脑细胞会处于疲劳的状态,脑神经功能紊乱会导致患者有头晕晕沉沉的症状,可能会伴有反应迟钝、注意力不集中、记忆...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/08 收听(39569)
"睡不好觉,临床又称为睡眠障碍,对于此类的患者,首先需要解除对失眠的恐惧以及对睡眠质量的关注。除此以外,还可以结合一定的改善睡眠的药物治疗,改善睡眠的药物包括非苯二氮䓬类药物以...
王翀│南京鼓楼医院
2021/06/06 收听(26356)