餐后血糖8.5正常吗

2023-04-06 21:36

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餐后血糖8.5mmol/L不正常,正常的餐后血糖水平建议两小时应在7.8mmol/L以下,所以餐后血糖8.5mmol/L已经超过了正常值的上限。糖尿病患者的诊断标准,餐后两小时血糖水平超过11.1mmol/L,8.5mmol/L既超过了正常值,但又没有达到糖尿病的诊断标准,通常称之为糖耐量异常状态。
这个状态是糖尿病的前期,也就是糖尿病的高危人群,所以要进行生活方式干预,首先,在饮食上不要进食过于油腻、糖含量过高、升糖指数较高的食物,要控制好总热卡。其次,建议在饭后一小时适当进行运动后,控制好体重,减少体内脂肪含量,增加肌肉含量,有助于血糖水平逐渐恢复到正常,同时要加强定期监测。

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