餐后两小时血糖8.5正常吗

2023-04-12 09:19 收听:27622

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餐后2小时血糖8.5mmol/L偏高,正常人餐后2小时的静脉血糖不应该超过7.8mmol/L。如果在7.8-11.1mmol/L之间,则为糖耐量异常,也就是糖尿病前期。如果血糖大于11.1mmol/L,则达到糖尿病的诊断标准。餐后2小时血糖8.5mmol/L是处在糖耐量异常的阶段,但也不能仅凭一次血糖值确定,可以进一步检查糖耐量试验。如果处于糖尿病前期,可以先进行饮食和运动治疗,总体的原则是合理膳食、定时、定量,控制一天进食的总热量,饮食清淡,避免暴饮暴食。在餐后0.5小时要运动0.5-1个小时,以轻、中度的有氧运动为主,如散步、游泳、骑自行车,每周的运动量不少于150分钟,并且要长期坚持。如果血糖仍不能达标,则可少量服用降糖药物进行治疗。

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