宝宝什么时候添加辅食最好

2023-09-27 08:49

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宝宝什么时候添加辅食根据宝宝的具体身体的发育,宝宝6个月左右,随着吞咽和咀嚼能力的增强,以及消化功能的完善,这个时候就从纯乳类的进食向一些固体的食物进行转变。
一般从6个月的时候,可以增加一些泥状的食物,像菜泥、水果泥,以及一些米粉都可以成为辅食。
在7-9个月的时候可以逐渐增加一些末状的食物,像稀饭、肉末、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、米粉、水果等等。
到10-12个月的时候,这个时候可以增加一些碎的食物,像软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、肉、豆制品、水果。
不同的年龄段添加不同的辅食种类,同时也要注意添加过程,一定是从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬这么一个顺序。
过度的添加、过早地添加都可能会成为宝宝生长发育的负担,所以在宝宝辅食的添加过程中,一定不要急于求成或者揠苗助长,这对孩子的发育都会造成不良影响。

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