宝宝什么时候添加辅食，怎么添加

2024-06-04 15:26播放 :

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宝宝加辅食的时间是6月龄左右，因为宝宝6月龄时，食欲和味觉已经发育较好，而且对尝试新鲜事物也有很好的兴趣，此时给宝宝添加辅食，可以促进食欲和味觉的发育。

而且尝试新鲜食物以后，宝宝将来吃饭也可以避免挑食、偏食等不良饮食习惯，添加辅食首先要做喂养指导，原则是从一种到多种，从简单到复杂，从泥状到沫状、碎状、块状。

家长还要注意，不要单独一家人围着宝宝看，看着宝宝吃，否则宝宝会认为是和他玩，会失去吃饭的兴趣。因此，建议家长将宝宝放在餐桌旁，与大人共进餐，即要加在家长主餐的饭点上，比如午餐12点左右、晚餐5.30-6点。如果宝宝要吃奶，则要和主餐拉开时间，不要吃完奶后接着加辅食。另外，还要逐渐变换食物的种类和做法。

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宝宝什么时候添加辅食最好

宝宝什么时候添加辅食根据宝宝的具体身体的发育，宝宝6个月左右，随着吞咽和咀嚼能力的增强，以及消化功能的完善，这个时候就从纯乳类的进食向一些固体的食物进行转变。一般从6个月的时候，可以增加一些泥状的食物，像菜泥、水果泥，以及一些米粉都可以成为辅食。在7-9个月的时候可以逐渐增加一些末状的食物，像稀饭、肉末、菜末、蛋、鱼泥、豆腐、米粉、水果等等。到10-12个月的时候，这个时候可以增加一些碎的食物，像软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、肉、豆制品、水果。不同的年龄段添加不同的辅食种类，同时也要注意添加过程，一定是从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬这么一个顺序。过度的添加、过早地添加都可能会成为宝宝生长发育的负担，所以在宝宝辅食的添加过程中，一定不要急于求成或者揠苗助长，这对孩子的发育都会造成不良影响。

语音时长01:39''

王志新│中日友好医院

2020/04/24收听(96620)

什么时候添加辅食

根据中国婴幼儿喂养指南，一般的婴儿在6个月时开始添加辅食，但是不同的孩子有个体差异，添加辅食的时间可能稍微有所不同。应该根据孩子体格增长、神经发育，以及摄食技能、社交技能等方面综合判断，应该在孩子体重达到6.5-7kg以上时，能够保持姿势稳定、控制躯干运动、扶坐、用勺进食的情况下，再添加辅食，所以这个时候是最恰当的时候。添加辅食要遵循辅食引入的原则，通常就是由少到多、由一种到多种、由细到粗、从软到硬，辅食添加期间还要注意进食技能的培养。

语音时长01:15''

张先华│湖南省人民医院

2019/11/26收听(60082)

什么时候添加辅食最好

"孩子在6个月之内是纯乳类的喂养，随着年龄增大，孩子的咀嚼功能、吞咽能力以及消化功能的完善，一般在6个月左右开始添加辅食。最早的辅食添加是以泥状食物为主，像菜泥、水果泥、配方的米粉，一般给孩子一天只添加一次，其余还是以奶类为主。在孩子进一步长大以后牙齿萌出、吞咽能力的增强，在7-8个月左右时添加末状的食物。这时可以有一些菜沫、肉沫、蛋类、鱼类，那么还有一些像软的粥类都可以给孩子适当的添加。等到8-9个月可以适当增加碎食物，像碎肉、碎菜，可以吃软的粥类或者米饭，软饭。建议家长添加辅食一定要遵循一个规律，就是从少到多，从细到粗，从软到硬，一定不要过于急燥，一次添加过多可能会造成孩子的消化、吸收能力接受不了。也不要过于延迟，可能会影响孩子的正常生长发育，要根据自身发展规律科学的添加。"

语音时长01:43''

王志新│中日友好医院

2020/05/24收听(84656)

宝宝什么时候添加辅食

"一般来说，根据中国婴幼儿喂养指南，一般是在六个月开始添加辅食。但是，孩子也有个体差异，一般来说应该根据婴儿的体格增长情况、神经发育的情况、摄食技能、社交技能等方面的发育情况，来确定是否能够添加辅食。如果孩子的体重达到6.5-7kg以上，能够保持姿势的相对稳定，能够扶着坐稳、用勺进食等等，这个年龄绝大部分都是在4-6月龄左右，所以一般应该在4-6个月以上添加辅食为好。添加辅食应遵循由少到多、由一种到多种、由稀到稠的喂养原则，添加过程中还需要观察孩子添加辅食后有没有不适应或者过敏的临床反应。"

语音时长01:16''

张先华│湖南省人民医院

2020/05/29收听(54756)

宝宝什么时候添加辅食

　　宝宝4-6个月时可以开始添加辅食，具体时间需依据宝宝个人体质而定，应具体问题具体分析，通常最早不早于4个月，最晚不晚于满6个月。如果宝宝4个月后消化功能较...

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/02阅读(3927)

宝宝什么时候添加辅食最好

"一般来说，宝宝在4-6个月大时就可以为其添加辅食。或者家长也可以观察宝宝的行为，如果宝宝有吃饭欲望时就会盯着大人所吃的食物，并伸手向食物抓去，这则说明可以给宝宝添加辅食了。除此之外，当宝宝吃奶的时间间隔明显缩短，也证明这阶段应该给孩子增添辅食了。当宝宝逐渐长大，母乳等已经不能满足宝宝的生长发育需求，宝宝需要摄取不同的营养来促进身体发育，所以等到宝宝6个月左右，就可以询问医生是否应给孩子增添辅食。而且增添辅食对宝宝也有很大的好处，有助于锻炼宝宝的吞咽能力，并且引起宝宝对多种事物的兴趣，从而增强食欲，减少偏食的问题。"

语音时长01:23''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2020/07/14收听(36114)

什么时候给宝宝添加辅食

"4个月大的时候，就可以给宝宝添加辅食。宝宝添加辅食的时候，尽量是遵循一个从少到多、循序渐进的过程。开始给宝宝吃辅食的时候，可以先吃米粉，或者是自己熬的米粥上面的一点油，叫米油，这些是淀粉类食物，有助于肠道的蠕动。另外，还可以给宝宝吃蛋黄。开始的时候是先一半蛋黄，然后逐渐增加至整个蛋黄。如果宝宝在添加辅食的过程当中，一个星期左右都能够耐受这些食物，再逐渐的添加其他的种类，可以添加一些蔬菜或者是水果。蔬菜可以榨成汁，然后拌到米粉里面；果泥可以自己制作，也可以到孕婴店里买做好的果泥。"

语音时长01:12''

霍蓓蓓│河南省儿童医院

2018/10/15收听(99706)

宝宝什么时候添加辅食？

"宝宝肠胃功能发展到一定程度以后，一般选择4-6个月开始添加辅食，4个月以后如果消化功能很好了，就可以开始给他添加辅食，可以从米粉或者蛋黄开始加起。但是添加辅食不能一下子加很多，容易造成消化不良。添加辅食原则上主要就是由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种，不能一下子添加几种，在添加辅食的过程中观察消化功能，如果在添加一种辅食以后，没有腹泻，没有呕吐，消化功能都正常的情况下，再添加另外的一种。"

语音时长00:59''

刘奕│北京中医药大学东方医院

2017/06/20收听(17158)

什么时候添加辅食

"新生儿出生后，前4个月纯母乳喂养，建议4-6个月开始添加辅食，是因为通过胎盘给婴儿的铁储备仅够用到生后6个月。添加辅食的基本原则，由少到多，由一种到多种，由稀到稠，在4-6个月开始添加辅食，是因为妈妈通过胎盘给婴儿的铁的储备够用到生后6个月。开始加辅食量非常少，辅食一开始添加强化铁的米粉和蛋黄，再逐渐过渡。所以通常婴儿要经过1-2个月的时间，辅食添加的量才能达到身体的需要量。添加辅食时，每种辅食要观察1周，无异常反应后才能继续添加另一种辅食。刚开始添加绿色蔬菜汁、果汁、米糊，再逐渐过渡到米粥、烂面条等其他辅食。"

语音时长01:19''

肖娟│北京协和医院

2020/05/15收听(65620)

01:30

宝宝什么时候添加辅食最好

宝宝在出生后，建议单纯母乳喂养为主，在发育到4-6个月，可以考虑逐渐添加辅食。如果宝宝没有特殊...

朱宏斌│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/12/22播放(44105)

宝宝辅食怎么添加

"随着宝宝生长发育及营养需求的增加，需要给宝宝添加相应的辅食，满足宝宝生长发育，添加辅食的总体原则：1、添加辅食必须与宝宝的月龄相适应，过早添加辅食，宝宝可能会因为消化功能欠佳，导致消化功能紊乱，出现呕吐和腹泻的症状，过晚添加可以导致宝宝出现营养不良的问题。2、添加辅食由一种到多种，按照宝宝的营养需求和消化能力，逐渐添加食物的种类，刚开始只能给宝宝吃一种辅食，再尝试2-3天或者1周之后，如果宝宝消化情况比较好，排便正常，没有其他症状，可以再添加另外一种食物，不要同时添加,2种或2种以上的辅食。3、添加辅食从稀到稠逐，渐添加，刚开始吃流质饮食，然后到半流质，最后到固体食物。3-4个月的宝宝可以喝菜汁、果汁；5-6个月的宝宝，可以添加蛋黄、强化铁的米糊；7个月以后的宝宝可以吃鸡蛋羹、烂面条、烂米粥、菜泥、肉泥、肝泥等等。"

语音时长01:36''

晏霞│荆州市中心医院

2018/10/30收听(23826)

辅食怎么添加

一般的宝宝主要吃母乳和奶粉，通常在6个月以后才需要添加辅食，辅食的添加是加用谷物，也就是米、面等等。当米、面加上去以后，就可以加碎的绿色菜叶，绿菜叶加上去以后就可以加蛋黄了，加蛋黄最好是取煮的整蛋里面的蛋黄心，这样不容易混入蛋清。此时宝宝已经到了6.5-7个月，加上蛋黄如果没有什么异常的反应，就可以试着加蛋清，吃蛋清可以先从蛋黄羹开始，一点一点的加，宝宝吃过蛋清也没有异常反应的时候，就可以加点碎的肉泥，可以让宝宝吃一些水果、鸡肉等等。这样宝宝应该到了一周岁，注意在宝宝辅食添加的过程当中，一定避免给宝宝吃纯的果汁等特别酸、甜的东西，这样不利于味蕾的发育。还要注意在三周岁之前不要和成人一起吃饭，会摄入过多的盐和调料。另外还要注意在添加辅食的时候，如果出现恶心、呕吐、腹泻、皮疹等异常反应，就要暂停加这个食物。辅食添加的原则是由一种到多种，由少量到多量，还有加辅食的时候不要同时忘记加奶量，到10个月的时候，奶量应该达到800-1200ml/d，如果奶量加的不足，会影响宝宝的生长发育。

语音时长02:30''

张宛夏│威海市立第三医院

2019/11/26收听(58424)

03:07

宝宝辅食怎么添加

宝宝添加辅食的时间应该不早于四个月，但不能迟于六个月，所以四到六个月是宝宝添加辅食的窗口期，目...

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/04/09播放(91890)

怎么给宝宝添加辅食

随着宝宝胃肠道消化功能的逐渐完善，给宝宝添加辅食是非常重要的环节。一般建议孩子满四个月以后再逐渐添加辅食，这是因为四个月以后，宝宝口腔内消化淀粉的酶类才开始发育，此时添加辅食宝宝能够更好的消化和吸收。给宝宝添加辅食，首先建议添加的是含铁米粉，因为四个月以后孩子生长发育需求量逐渐增加，对铁元素的需求也逐渐增加，所以建议先添加含铁米粉。待孩子适应以后再逐渐添加菜泥、果泥、蛋黄等。需要注意给宝宝添加辅食要循序渐进，待孩子适应一种辅食以后2-3天无任何不良反应，再逐渐的添加下一种。要一样一样的添加，不可以同时添加2-3种，以免孩子发生不良反应。

语音时长01:23''

王明慧│哈尔滨市传染病医院

2019/03/25收听(60678)

宝宝辅食的添加

随着婴儿的不断长大，奶类食品已逐渐不适合婴儿生长发育的要求，而且孩子总要过渡到成人饮食，所以适时添加半流质食物、软食、固体食物，使婴儿逐渐能适应各类食物、吸取...

石计朋│佛山市妇幼保健院

2018/03/12阅读(38864)

宝宝辅食怎么添加

"宝宝辅食怎么添加？一般来说建议宝宝的辅食从生后4-6个月开始添加，添加辅食的基本原则是总体来讲，辅食是从一种到多种，从稀到稠的过程。每一天增加新的辅食不要超过一种，每一天只加一种新的辅食，就是4-6个月刚开始加辅食的时候先加米粉，一般来讲的是强化铁的米粉，因为加辅食的主要目的是为了预防缺铁性贫血，所以要加强化铁的米粉，一开始配成稀逐渐的再变成稠糊，米粉添加两周左右，如果孩子适应得比较好要注意大便，有没有皮疹，有没有过敏反应，就可以开始添加蛋黄，蛋黄添加的比较好以后就可以逐渐的添加菜泥和果泥。"

语音时长01:30''

肖娟│北京协和医院

2020/04/20收听(61930)

宝宝怎么添加辅食

"给宝宝添加辅食的原则：一、从少到多，即在哺乳前给予婴儿少量的强化铁的米粉，并逐渐的增加，用勺进食6-7个月后可代替1次的乳量。二、从一种到多种如蔬菜的引入，应每种菜泥每日尝1-2次，直到3-4个月之后婴儿习惯，再换另一种，以刺激味觉的发育。单一的食物引入方法，可以了解婴儿是否会出现食物过敏的情况。三、从细到粗，从泥状物过渡到碎末，可以帮助宝宝学习咀嚼的功能，增加食物能量的密度。四、从软到硬，随着婴儿年龄的增长，其食物有一定硬度，促进孩子牙齿的萌出和咀嚼功能的形成。5、注意进食技能的培养，尽量让孩子主动参与进食，比如9~7个月的孩子可以抓食，一岁左右的孩子，可自己用勺进食。"

语音时长01:27''

胡元梓│辽宁省健康产业集团本钢总医院

2019/03/26收听(88004)

婴儿什么时候添加辅食

　　通常情况下，5-6个月以后的婴儿即鼓励开始添加辅食，原则是从少样到多样，从稀到稠，由少到多添加，开始仅为尝味，适应后再逐渐添加剂量。奶粉喂养的婴儿多数在5...

张欣│北京大学第一医院

2020/04/24阅读(4128)

婴儿什么时候添加辅食

婴儿添加辅食的时间在生后4-6个月，母乳喂养儿多主张在6个月添加，因为这个年龄段的婴儿已经具备完善的食物消化能力，对于粥类食物或者其它稀软、烂的食物能够在胃部进行消化，但是也要注意观察孩子具体的症状，要明确孩子的消化能力是否正常，最好也要让孩子对饥饿或者饱腹状态能做出初步的表达，有利于家长对饮食情况进行调整。如果婴儿生长缓慢或者患有某些慢性疾病、脾胃消化能力很差，也要注意尽量推迟添加辅食以避免由于摄入辅食以后导致消化不良和胃部不适，但最晚不要超过8个月，即所谓辅食添加的窗口期，晚于8个月会有辅食添加困难等情况发生，导致营养不良性贫血等疾病的发生。如果孩子的体格生长比较强壮，消化能力也没有问题可以略微提前一段时间添加辅食，比如生后5个月。

语音时长01:43''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2020/01/22收听(76804)

婴儿什么时候添加辅食

"建议纯母乳喂养的孩子，至少要进行6个月的纯母乳喂养，在6个月之后，才可以适当的给孩子添加辅食。母乳喂养能够满足6个月以前，包括水在内的全部营养需求，奶粉喂养也同样能够满足宝宝在6个月以前的全部营养需求。如果有些宝宝或者母亲们，因为某些原因无法继续的纯母乳喂养，也可以在孩子4个月开始，逐渐增加辅食，最快也不能早于4个月，最晚也不能在6个月以后。另外还需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般在宝宝的头颈部肌肉发育完善，能自主的挺直脖子，方便进食固体的食物，其吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来。"

语音时长01:28''

王素梅│北京中医药大学东方医院

2018/07/31收听(24858)

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