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腰酸可以采用揉背的按摩手法进行按摩。患者取俯卧位，全身肌肉放松，头向左或向右旋转。术者立于患者一侧，以掌心和大小鱼际处至脊柱两侧从上端向下端沿骶棘肌开始顺序缓揉，直至腰骶部，反...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2023/01/26 收听(92824)
"如果腰部经常性的感觉到酸重感以及劳累感，多数是源自于腰部肌肉的慢性劳损。针对这类患者，多数可以考虑通过推拿、按摩进行治疗，而且临床疗效比较不错。针对这类患者，手法的选择多数...
李磊│泰安市中医院
2023/08/23 收听(86282)
"腰部酸困的原因需要根据不同年龄和伴随的症状可以判断的，临床上常见的有以下几个情况：1.、有长时间久坐久站的工作和生活习惯，腰部酸困，伴有按压疼痛，活动后可以减轻，考虑是腰肌劳...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/03 收听(71002)
01:44
腰酸的原因，常见如下： 1、站立时间比较久：可能站立的时间比较久，站立时间久时可能不是挺直腰站立，而是弓腰驼背站立，这时会出现腰背部的酸痛； 2、...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/05 播放（35284）
"腰部酸胀的原因是比较多的，临床上常见的有以下几个：1、如果女性经常有腰部酸胀，腰部局部按压没有疼痛，伴有白带增多或小腹部疼痛，考虑是盆腔炎或者附件炎，具体确诊需要就诊妇科进行...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/12 收听(19288)
"月经来临前腰酸和怀孕腰酸有一定的区别，主要有以下几个方面：第一、月经来潮前一周会出现腰酸症状，而且这种症状持续一周左右就会慢慢消失，基本上不会对身体造成影响，月经结束之后腰酸...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/04/06 收听(46452)
"女性如果想要预防腰酸等妇科疾病，首先要加强日常的护理，要加强营养，多吃富含蛋白质的食物和富含维生素的蔬菜、水果，可以提高人体的抵抗力，预防发生妇科疾病。女性要注意保暖，尤其是...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/03 收听(12160)
"腰酸腰痛的患者首先考虑受凉引起的，特别是夏天不注意腰部保暖，吹空调、吹风扇，冬天不注意保暖或者长时间处于潮湿、阴冷的环境中，很容易导致腰部肌肉出现痉挛收缩以及松弛度减弱，就会...
陈伟│马鞍山市人民医院
2023/03/05 收听(43196)
"经常腰酸常见以下几种原因：第一、腰部肌肉劳损：无论是年轻患者还是老年患者，如果平时不注意腰部肌肉锻炼，正常负重活动即可以产生腰部肌肉劳损，腰部肌肉会有酸痛的临床症状，同时会伴...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/04 收听(16932)
"来例假的时候子宫内膜发生剥脱出血，盆腔也处于血管的扩张。盆腔的充血以及前列腺素的作用，导致平滑肌收缩，肌肉的收缩也会引起下腹的坠胀不适感以及腰酸背痛感。所以在来例假的时候女性...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/08/15 收听(18630)
"腰酸、肛门坠胀最常见的原因是腰椎间盘突出症，常见于腰5骶1的部位，可同时伴有排尿、排便的异常，触诊时腰椎与骶椎交界部位有触痛、叩击痛，腰椎间盘CT或者核磁共振检查即可明确诊断...
张敏道│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/10/10 收听(83700)
"引起腰酸的原因其实是比较多的，比如存在腰椎疾病或者是存在腰椎脊柱疾病，这些问题都有可能会造成腰酸的问题出现，比如如果存在腰肌劳损、腰间盘突出或者是第三腰椎横突综合征，这些问题...
白富梁│济南市中西医结合医院
2023/11/16 收听(36530)
"腰酸最常见的就是腰肌劳损，这种腰酸，主要表现在休息状态下腰酸明显，适当活动后腰酸减轻。另外还有就是腰椎间盘突出，也可以导致腰部腰酸不适，腰椎间盘突出导致的腰酸，主要表现为活动...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/06/27 收听(87950)
01:38
引起腰酸的病因较多，包括先天性因素、姿势性劳损、动作不恰当、应力负荷、外伤等。腰酸常见于积累性劳损，比如坐办公室或长时间看手机、看电脑，由于运动量减少造成肌肉相对疲劳或应...
吴斗│山西白求恩医院
2023/07/30 播放（69012）
"临床上可以导致腰部酸痛的原因有很多，多见于劳累以及受凉和睡软床三个原因所引起，这三个诱因是临床上比较容易导致腰部酸痛的主要原因。劳累过度就是指患者经常弯腰负重以及久坐、久站，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/11 收听(69458)
"如果月经期腰酸，跟以下因素有关系：第一、体质，相对比较虚弱的情况下，在来月经的时候会导致腰酸症状的出现。第二、有可能是子宫处于后屈后倾位，来月经的时候刺激到后腹膜，所以会出现...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/05 收听(95048)
"门诊很多患者会因为腰部不适而前来就诊，有的患者说我就是腰酸，但是我也不疼，腰酸是什么原因，我们该怎么办呢？其实要说治疗，首先还是要明确病因，是什么原因产生腰酸？其实我们最常见...
李晔│北京协和医院
2023/08/14 收听(54434)
"腰椎间盘突出会引起腰酸的临床症状，主要原因如下：一、刺激或者压迫神经：使腰部神经反射性的出现酸痛症状，并可累及一侧臀部和一侧下肢，严重时会引起下肢的跛行。通过CT或者扫描检查...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/31 收听(59234)
02:50
腰酸是很常见的症状，在以前的时候，门诊看到好多老年人腰酸、背痛、腿抽筋，现在很多年轻人、青壮年看门诊时候也经常抱怨腰酸症状，其实酸和疼在神经里面都属于感觉系统受到刺激。腰...
朱宏伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/21 播放（94270）
01:37
腰酸腰痛是一种常见的临床症状，主要是腰背部或腰骶部酸胀疼痛，反复发作，酸胀疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，迁延不愈。引起腰酸的原因很多，可能与腰椎间盘突出症、...
王德利│北京大学深圳医院
2023/01/09 播放（85114）
