落枕一般是早晨起来睡一觉之后突然出现的颈部活动不利，脖子的僵硬疼痛由于睡姿不好或者是一个姿势待的时间很久，肌肉处于过度牵拉状态出现的肌肉痉挛。
通常用针灸的方法治疗，可以非常快的缓解症状，就是分析病人的疼痛区域，看在哪条经上，多见的是阳明、少阳和太阳，每个病人疼痛的区域不太一样，取三条手筋的手三阳腧穴，也就是取三间、中渚和后溪做动刺的治疗。
如果使用上述方法不能缓解，还需要配合医生进行其他处理。
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想要快速治落枕可选择针灸治疗，通常可以在手部落枕穴进行针刺治疗，并且针刺的时候提、插、捻、转一定要力量大，刺激要强，之后就会明显的感觉症状减轻。 落枕穴是位于...
程亚伟│海南省中医院
2023/09/25 播放（81374）
"快速治落枕最好的方法，是去医院的针灸科，进行手部落枕穴的针刺治疗，并且针刺的时候提插、捻转一定要力量大，强刺激之后会明显地感觉到症状的减轻。落枕穴是位于手背部，在第二掌指关节...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/31 收听(79220)
"快速解决落枕的方式，有局部的针灸、热敷、烤电、按摩等方式来缓解局部的肌肉痉挛，以及减轻局部的疼痛。落枕一定要明白病因，病因是长时间姿势导致的颈部的肌肉、软组织、韧带等受到牵拉...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/12/29 收听(83884)
01:52
落枕在日常生活中很常见，主要表现为晨起的时候颈项部的疼痛，伴有颈部的屈伸、旋转等，活动明显受限，且伴有剧烈的疼痛。想要落枕快速好转，可以采取以下措施： 1、佩...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/22 播放（37560）
落枕主要和睡眠的姿势有一定的关系，再就是枕头的高度，通常早上起床会发现颈部不适、颈部活动受限，可以回想到昨天晚上睡眠的姿势、枕头的高度有一定的关系。通常会表现颈部的疼痛、酸胀，...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/04/09 收听(79848)
"落枕是对于中青年来说日常生活中可能会遇到的一个问题，一旦发生非常疼痛，活动受限，会给生活带来很多的不方便。落枕以后怎么才能够快速解决？首先得知道落枕的原因是什么。落枕大部分是...
申剑│北京医院
2023/07/25 收听(82584)
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落枕多由于睡觉姿势不良或受风、受寒，导致颈部斜方肌、胸胸锁乳突肌等肌肉出现痉挛或炎症所致的一系列不适症状，此类疾病对人体无明显危害，仅为肌肉痉挛，缓解后无后遗症。临床通过...
周晓忠│广东省第二人民医院
2023/11/08 播放（52656）
"如果出现了落枕的症状的发生，主要会出现颈部的疼痛，并且伴有颈部活动功能受限的情况。如果出现了这种情况，一般就可以确定为落枕，如果已经出现漏诊的疾病，个人建议在24小时之内，不...
武明明│黑龙江省森工总医院
2023/11/03 收听(12460)
02:11
睡落枕的根本原因是一次颈型颈椎病的急性发作，其发病机理是因为颈椎退变以后，椎间盘也退变，颈椎相对不稳定，有活动度超过生理范围。 在睡觉时，颈椎的姿势因为枕头的...
张良│北京医院
2023/04/05 播放（74556）
"落枕最快速的康复方法就是骨科上常用的手法复位，但手法复位也一定要根据落枕发生的时间长短来区别对待。如晨起刚睡醒就发生落枕，这时属于急性期，通过正确的手法复位会取得立竿见影的效...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/25 收听(26176)
落枕最有效的治疗方法就是到医院里做物理治疗，比如针灸。因为落枕在24小时之内是急性期，在此期间症状可能会持续加重，所以这时不能做按摩，越做按摩症状越厉害；可以轻轻地用手指在颈部...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/17 收听(62798)
落枕在临床上非常多见，患者有可能是因为夜间睡觉受凉、枕头过高所导致。患者会出现脖子一侧肌肉的疼痛，并且这种疼痛非常固定。患者会出现脖子僵硬的临床表现，不能转头，一般持续2-3天...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/22 收听(48206)
"落枕是颈椎肌肉的急性扭伤，或者叫颈肌筋膜炎，颈肌筋膜的撕裂会导致颈椎的严重的疼痛和活动受限。治疗最直接的方法首先是让颈椎休息，让颈椎保持放松的状态，让肌肉放松，千万不要让损伤...
张道俭│北京大学第一医院
2023/03/31 收听(12218)
睡觉出现落枕，快速恢复有以下办法：1、立刻赶往医院针灸科进行手背部合谷穴的针刺。合谷穴位于第一掌骨以及第二掌骨手背部凹陷处，针刺之后进行强手法刺激，提插捻转，感觉到明显酸麻、胀...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/16 收听(16684)
"对于怎么快速缓解脖子落枕，首先要使用肌松药物，因为落枕后会引起强烈的颈部肌肉痉挛，可以使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛，松弛肌肉，同时可以使用非甾体类消炎药，包括塞来昔布胶囊和...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/03 收听(24958)
"睡觉落枕是平时常见的一种情况，它的原因是在睡觉的时候，因为人是没有意识的，不能够随意移动自己的身体，如果一个不正确的睡眠姿势保持的时间太久，会引起颈部、肩部肌肉的痉挛，直接导...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/05/12 收听(97266)
"病人脖子落枕后想要快速缓解，要嘱咐病人禁止颈部活动，可以采用支具继续固定。同时要提高局部的皮肤温度，可以进行红外线治疗仪治疗、微波仪治疗、理疗仪烤电或者中药熏洗等。加速颈椎部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/17 收听(25756)
睡觉落枕了，要避免颈部的剧烈活动、突然的转头，可以给予颈部的热敷，缓解疼痛的症状，或者外用氟比洛芬巴布膏消炎镇痛，避免低头长时间的劳作，避免着凉，注意保暖。如果短期之内落枕的症...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/28 收听(39828)
