2岁的小宝宝怎么样正确安排饮食时间？小宝宝吃饭跟大人是一样的，每个孩子有每个孩子的特点，不要强求一致，是一个基本规律，一定要尊重个体的差异，每个人各不相同。有一个推荐基本原则，2岁的宝宝牙已经出了10多颗，1天3顿主食跟成人差不多，早晨8、9点钟一顿，中午12点左右，晚上5、6点，3顿主食跟大人是一样的。
在这3顿主食中间，上午8点到12点之间可以加一顿水果。下午12点到5、6点之间可以加一点零食、饼干或者坚果都是可以的。早晨起床以及晚上临睡前再加两顿奶。基本上1天5顿就可以了。
手机浏览
分享:
"2岁的宝宝正确的喂奶时间，建议放在早晚2次，每次大概200-250mL，一天的奶量大概是400-500mL。这个情况下，建议选择三阶段的配方奶粉，三阶段的配方奶粉适合1-3岁...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/04 收听(76188)
"两岁宝宝的睡眠时间一天要在12-14个小时左右，平均13个小时。每个宝宝的睡眠时间有差异，一般夜间要保证10-11个小时左右，白天可以小睡，上午一次，下午一次，1-2个小时。...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/03/23 收听(39297)
"宝宝的睡眠时间因年龄不同，睡眠的时间也不尽相同，分别介绍一下，正常的情况下，孩子一昼夜所需要睡眠的时间在新生儿期为18-20个小时左右，2-3个月为16-18个小时左右，5-...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/25 收听(19954)
"两岁宝宝睡眠时间大约为12-13个小时，一般白天是1-2次，晚上睡10-11个小时左右，睡眠状态是大脑皮层的一个弥漫性的抑制过程，可以使皮层得到休息而恢复其功能，有利于宝宝的...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/18 收听(15780)
"2岁的宝宝一般睡眠的时间一天之内是11-13个小时。夜间睡眠一般是9.5-10.5个小时，平均白天可以有2-3个小时的睡眠时间。正常的睡眠时间和规律是反映儿童的身心健康水平的...
王志新│中日友好医院
2023/04/10 收听(13826)
"对于两岁宝宝睡眠时间的标准，目前并没有严格的标准，从推荐上建议两岁宝宝全天的总睡眠时间大概11-14个小时。如果孩子能够保证这个睡眠时间，一般对生长发育相对没有影响，能够保证...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/15 收听(78518)
"两岁的宝宝在日常生活中会做很多事情，比如会自己独立用水杯喝水，自己上卫生间，独立的吃饭，同时能够与家长进行交流。日常生活中还会有良好的生活习惯和行为，比如会唱儿歌，会用短句子...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/10/30 收听(66166)
"糖尿病人在饮食的调理当中应该找到合适的热量，对病人而言，合适的饭量体现在病人体重的控制。如果糖尿病人的体重控制在标准体重，不胖不瘦的体重是最好的，也就是他的身高减105算出的...
雷敏│河北医科大学第三医院
2023/12/26 收听(83192)
01:39
临床研究显示人们感觉自己刷牙的时间，通常比自己实际刷牙时间要长。普通人群平均每次刷牙的时间只有30-60秒左右，在刷牙的初始2分钟内，牙菌斑的去除量超过80%，2分钟后刷...
刘晓│广州医科大学附属口腔医院
2023/07/26 播放（86646）
"正常成年人每天的饮水量大约是1000-1300mL，食物当中还含有大约700-900mL的水。人体需要摄入的水量和身体状况有关系，例如在夏季或者运动出了很多汗，这个时候要适当...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/14 收听(29184)
02:02
2岁小孩的饮食结构如下： 1、奶制品：包括奶粉、母乳需要控制，2-3次/天，总量在500ml/d左右即可； 2、碳水化合物：也就是主食，进食种类与...
张清友│北京大学第一医院
2023/07/31 播放（87404）
"两岁宝宝的食谱，两岁的宝宝的消化系统功能已经遇见完善，但是还没有接近成人的功能，此时的食谱应该是多样化，选择易消化，富含优质蛋白及维生素的食物为主，比如可以吃菜粥、小混沌、鸡...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/26 收听(77022)
"2岁宝宝生长发育比较快，仍然应该供给足够的能量和优质蛋白质，优质蛋白质应该占每天总蛋白质量的1\/2-1\/3。此时乳牙虽已逐渐的出齐，但是宝宝咀嚼能力仍然较差，消化能力弱，...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/03/09 收听(40400)
02:08
2岁宝宝清洗下面的方式，存在性别差异，具体清洗方式如下： 1、男宝宝：平时洗澡时，将男宝宝放在浴缸里面泡一泡，用流动的清水清洗阴囊的皮肤，搓一搓即可。需要注意...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/06/10 播放（78766）
01:59
2岁宝宝正常的体温为36-37℃，通常2岁宝宝体温调节中枢较为健全，能够正常的进行体温调节，但仍受外界环境因素影响。如室内外环境温度过高，宝宝可能出汗过多，若不及时补充水...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/15 播放（57944）
"2岁宝宝的体重，大约是12kg，身高大约是89cm。每个人的生长发育水平，不会完全相同，在一定范围内的正常值也不是绝对的，会受到遗传、营养、性别、内分泌、教养、疾病、环境的影...
乔善鑫│内蒙古包钢医院
2023/09/09 收听(51194)
01:29
2岁宝宝正常心率波动范围在110-120次/分，心率130-140次/分，如果在活动、哭闹后出现，可以接受。如果心率特别地快，达到160-170次/分，甚至200次/分以...
叶赞凯│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/09/15 播放（83198）
01:49
2岁宝宝正处在言语、行为、性格形成关键期，家长主要应注意以下几方面事项： 1、增加充足营养，因为2岁宝宝活动量较大，能量需要较多，故一定要注意均衡饮食，维生素...
熊华春│郑州大学第三附属医院
2023/02/02 播放（72384）
"孩子都不能打，尤其是小孩子，两岁不建议打孩子。孩子逐渐长大、懂事，要教育孩子。孩子生性好动、活泼，可能会有些大人不能接受的闯祸的表现，这个时候要注意教育安抚，不能够打孩子。打...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/24 收听(46888)
01:50
2岁的宝宝退烧药物，主要有布洛芬和对乙酰氨基酚，这两种退烧药物有口服的方式，也有肛门给药的方式。这两种药物都是非甾体类的抗炎药物。通常情况下，如果宝宝体温比较高，超过38...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/27 播放（46278）
