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"月经期间是可以吃山药的，因为山药里边含有丰富的蛋白质、糖、维生素、胆碱、淀粉酶，还有微量元素钙、磷，还有人体所不可缺少的无机盐。通过吃山药可以补脾养胃、补肺益肾，能够长志安神...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/08/05 收听(21438)
"月经期间能吃山药，不会影响月经，另外山药有养生的作用，山药的肉质细嫩，还有粘蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸和多酚氧化酶等物质，可以强身健体，延缓衰老，多吃山药有利于身体健康。...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/01/09 收听(91736)
"月经期喝排骨汤是很好的，排骨富含蛋白质、脂肪含量偏低，能够补充优质蛋白，而且味道甜美，易于消化，是很好的食物。而且排骨内含有胶原蛋白，同时还能够适当的促进钙的吸收，对身体有好...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/07/30 收听(46252)
"咳嗽的时候可以适量吃山药排骨汤，但不能吃太多。因为咳嗽的时候消化功能可能本身会减退，而排骨是高蛋白的饮食，高蛋白的饮食本身就不容易消化，如果咳嗽的时候吃太多排骨汤，可能会引起...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/10/30 收听(65468)
冬瓜山药排骨汤有着很好的补中益气功效，对于中气不足所导致的身体力量下降，容易疲劳，如果适当喝冬瓜山药排骨汤，通过其补中益气的作用，而达到缓解疲劳，恢复体力的功效。冬瓜山药排骨汤...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/17 收听(58240)
"山药是市面上一种常见的食物。山药对人体的健康也是有非常重要的作用，它具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生干细胞、改善机体免疫功能、提高抗病能力等...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/01/19 收听(61484)
"女性在月经期间要注意自己的饮食，避免吃寒凉、辛辣、刺激、生冷的食物。那么在月经期能不能吃萝卜排骨汤？月经期间最好不要吃萝卜排骨汤，因为萝卜它是属于一种凉性的食物，月经期间使用...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/02 收听(44510)
"女性在经期的时候可以吃萝卜排骨汤，虽然萝卜是寒性的食物，但是熟了以后的白萝卜性质没有那么寒凉，很适合女性在经期食用。而且白萝卜可以促进人体的消化，还可以起到很强的消炎作用。白...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/09 收听(79318)
01:45
减肥期间可以适当食用山药，因为影响减肥效果好坏，并非与是否食用山药直接相关。而是与食物所产生能量和运动消耗能量，是否达到负平衡，有直接关系。所以在保证均衡营养，严格控制其...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/18 播放（84682）
"山药玉米排骨汤的功效：1、能够补中和血，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良的人，脾虚所导致的水肿、泄泻的人，如果适当食用山药玉米排骨汤有很好的补中和血的功效。2、能够益气...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/27 收听(83964)
薏米是个常用的药食同源药物，主要作用是淡渗利湿，对于脾胃有湿，薏米可以起到很好的利湿作用，不单是脾胃，全身的湿浊，薏米也可以起到祛除的作用。但是薏米，建议用炒薏米，因为炒薏米稍...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/10/15 收听(74736)
山药白萝卜排骨汤的功效是益气养阴、补脾益胃，白萝卜是一种常见的蔬菜，食用方法比较多样，因为富含淀粉酶和粗纤维，具有增进消化功能，加强食欲以及增加胃肠道的蠕动，还有止咳化痰的功效...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/11/08 收听(47324)
山药冬瓜排骨汤的功效是清热、养阴、健脾、益肾。冬瓜主要的功效是清热解暑、利尿消肿。冬瓜性质偏于寒凉，有清热解暑的功效，用来治疗夏季因感受暑热出现的口渴、小便短赤。还可以治疗水肿...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/04/16 收听(62634)
"山药胡萝卜排骨汤的功效是益气养阴、健脾消食，山药是补虚药当中的一种，主要的功效是益气养阴，补脾、肺、肾，涩精止带，临床上可以补脾气，益脾阴，能够止泻、止带。用来治疗脾气不足或...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/09/19 收听(87202)
"红萝卜山药玉米排骨汤有开胃、健脾、补肾的作用，现在药理研究发现山药中富含大量的硒元素，硒元素是肾脏所需要的，所以有补肾作用，常吃山药能改善肾脏功能。山药中含有淀粉酯、黏液、脂...
张英泽│保定市第一中医院
2023/03/14 收听(85232)
"宝宝发烧期间可以少量喝排骨汤，而且一定要保证排骨汤的油脂要少，可以多熬炖几次，将表面的油去除之后再口服。同时这种情况有利于宝宝多喝水，多喝汤，有利于退热，起到辅助物理降温的作...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/08/02 收听(77988)
感冒是否可以吃排骨汤，这个问题不能一概而论，因为感冒从中医学的角度来讲，分风寒型感冒、风热型感冒和暑湿型的感冒，通常对于风寒型感冒是可以吃排骨汤的，排骨汤有一定的滋阴补肾，补肺...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/26 收听(20902)
01:42
患者出现咳嗽，是否可以食用排骨汤，不能一概而论。排骨汤属于偏寒性食物，如果患者是寒性咳嗽，则不建议食用。如果患者是热性咳嗽，可以适量地食用，应避免摄入较多。因为排骨富含丰...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/08/19 播放（98848）
"咳嗽可以吃排骨汤，尤其是藕、山药炖排骨汤可以补肺、生津、润肺、止咳，用于缓解秋燥咳嗽。如果是支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病所引起的咳嗽，排骨汤具有营养、滋补的作用，可以有效改善...
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2023/11/30 收听(58592)
"山药可以和任何一种食物放在一起吃，只要是不存在过敏等特定的胃肠道不适症状都没有问题。其实食物相克的理论是不存在的，某些植物性食物可能会存在影响其它营养物质吸收的因素，比如各种...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/03/21 收听(65348)
