糖尿病患者是可以食用西米的。大米中含有的碳水化合物一般是65%-70%左右，而西米中含有的碳水化合物在88%-90%左右，所以用西米代替主食的话，西米的量吃的会比大米还要少一些，因为它含有的碳水化合物偏多。一般可用西米和大米混合起来食用，效果比较好。
糖尿病患者在食用主食方面最好是多食用一些粗粮、杂粮，这样膳食纤维丰富，饱腹感又强，升糖指数低。少吃西米，由于西米中碳水化合物含量过高，吃的时候吃的量会比吃普通大米还要少，可以增加糖尿病患者的饥饿感，所以不建议患者吃西米或者少吃西米。
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糖尿病患者什么米都可以吃，如大米、小米、糙米、薏米等，但需注意总量控制和烹饪方法，具体如下： 1、不可过量：各种米都作为碳水化合物摄入，医生通常会根据患者的身...
冯丽│山东省立医院
2023/03/31 播放（76922）
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西梅是一种比较普通的水果，水分比较多而且比较甜，糖尿病患者可以吃西梅。但是在吃之前，要明确血糖是否控制正常范围之内。 如果现在血糖很高，吃这些水果可能会更加增...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/29 播放（55118）
"糖尿病患者是可以吃西柚，西柚含糖量低，升糖指数也低。在糖尿病控制不好的情况下，先不要吃西柚，可吃不升高血糖的食物如黄瓜、西红柿。当血糖控制在比较正常的范围时可以吃西柚，还可以...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/26 收听(59823)
"糖尿病患者可以吃西柚，西柚在水果当中属于含糖量比较低，升糖指数也是比较低的水果，水分比较高，热量比较低，而且含有比较丰富的维生素C，适当的吃对糖尿病患者身体健康有好处。虽然西...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/08/09 收听(93134)
"黑米算是一种药食兼用的大米，具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血等功效。锰、铜等无机盐的含量也都比一般的大米高，另外，一般的大米很少有维生素C，它的叶绿素、花青素的含量...
卜石│中日友好医院
2020/07/30 收听(60627)
"糖尿病患者可以吃黑米，但是要注意好以下几个方面的问题。首先黑米本质上属于粮食的一种，即患者可以将黑米当做主食的一种选择。在食用黑米时要适当减少其他形式主食的摄入，这样才可以保...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/12 收听(39304)
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糖尿病病人可以吃西梅，西梅有非常丰富的营养，含有丰富的纤维素、维生素A，还有矿物质、维生素等，是日常生活中非常愿意吃的水果。一般吃3个新鲜的西梅就相当于吃1个新鲜的苹果，...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/06/06 播放（72715）
西梅含糖量大约在10%左右，属于含糖量相对偏低的水果，如果糖尿病患者血糖控制比较好的情况下，是可以适当吃西梅。西梅是有一定的营养价值，其中主要含有比较丰富的膳食纤维、多种矿物质...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/09/03 收听(35535)
02:26
糖尿病病人能吃黑米，黑米作为一种大米，营养成分远优于平时吃的白色大米，黑米里面含的蛋白质、碳水化合物、抗性淀粉和微量元素，都比吃的大米成分要好，因此黑米可以作为一种主食供...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2022/04/29 播放（92419）
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糖尿病患者可以吃黑米，黑米在有些地方甚至可以作为主食。黑米的主要成分是淀粉，只是淀粉含量比大米低，因此用黑米作为主食时，大米摄入量应相应减少。一般糖尿病的饮食营养支持治疗...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/03/16 播放（72968）
"孕妇可以吃西米，西米性温，而且不含对人体有害的物质，所以一般的孕妇是可以放心食用的。西米实际上是多种植物淀粉提取合成的物质，所以它是纯淀粉的食物，富含大量的维生素B族，可以有...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/29 收听(52318)
"糖尿病的患者是不建议食用西米的，首先西米并不是大家所认为的一种米，而西米是通过机械加工以及浸泡和沉淀所制成的一种可食用性的加工米，所以糖尿病的患者如果食用后容易引起血糖的明显...
李鑫│东营市人民医院
2019/08/15 收听(75005)
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三色藜麦米糖尿病可以吃，因为糖尿病患者的饮食要求多样化，饮食结构一定要均衡，不是哪种物质绝对不能吃，哪种物质多吃，而是要各种营养物质都进行均衡、合理的搭配，三色藜麦米应该...
冯丽│山东省立医院
2023/03/31 播放（62585）
01:24
西米是加工食品，包括棕榈树的核或软核加工制成，和木薯块或块茎提取木薯粉制成，含有丰富的淀粉。 西米具有健脾补肺化痰的功效，可用于治疗脾虚弱、消化不良，适合体质...
于永超│中日友好医院
2017/07/13 播放（98974）
西米虽然名字上叫米，其实它并不是天然食物，是一种人工加工的食品，它一般包括两类，一种是由棕榈树的核或者软核加工而成，一种是由木薯块、还有块茎提取的木薯粉制成，有点像滚元宵的过程...
于永超│中日友好医院
2017/10/18 收听(59102)
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西柚有一定的含糖量。西柚作为一种水果，糖尿病患者如果血糖控制得比较合理，可以选择吃一些低升糖指数、水分比较大的水果，比如西柚，甜度不高、水分比较大。但是如果糖尿病患者血糖...
韩文霞│山东省立医院
2023/03/31 播放（71661）
"糖尿病患者吃的米，常见的是大米，馒头、面条也可以吃，关键是每次吃的量要控制，一般要求每顿饭的主食量不要超过二两，并且建议主食和蔬菜搭配服用，最好每顿饭中两者的量各占50%，这...
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/21 收听(17252)
"糖尿病患者在主食方面可以吃大米、小米、玉米，都是可以食用的。一般精米和精面升糖指数高，饱腹感弱，如果是吃小米、玉米作为主食，代替精米、精面，升糖指数低，饱腹感又强，患者饥饿感...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/25 收听(73938)
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糖尿病患者可以吃的米，如糙米、大麦、黑米、荞麦米等，这些都属于低升糖指数的米，也就是通常所说的五谷杂粮。 上述的米富含维生素和纤维素，在增加饱腹感的同时，对患...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/24 播放（89438）
糖尿病人在一定条件下可以吃一定量的西柚，糖尿病人的血糖控制达标的前提下才允许吃水果。什么是控制达标，这个目标是由自己的主管医师设定的，糖尿病人控制血糖的目标并不是一刀切，根据不...
郭玉卿│河北医科大学第一医院
2020/04/26 收听(93920)
